Количество вопросов:
14
14
Время прохождения:
2 мин.
2 мин.
Шкала воспринимаемого стресса (Perceived Stress Scale, PSS-14 или PSS-10) – широко используемый инструмент, задачей которого является определение, насколько стрессовым люди считают предыдущий месяц их жизни. Шкала была создана для оценки уровня воспринимаемого стресса, т.е. субъективного восприятия уровня напряженности ситуации.
Инструкция: Оцените, пожалуйста, как часто в течение последнего месяца вы испытывали те или иные мысли и чувства, используя предложенную шкалу ответов.
Содержание
Применение шкалы PSS-14
- Психологическое консультирование:
Помогает определить, насколько человек воспринимает свою жизнь как стрессовую, и выявить области для работы над управлением стрессом. - Клиническая психология:
Используется для оценки эмоционального состояния пациентов с хроническими заболеваниями, депрессией или тревожностью. - Научные исследования:
Применяется для изучения взаимосвязи стресса с физическим здоровьем, личностными чертами, профессиональной деятельностью и социальными условиями.
Используемая литература:
- S. Cohen, T. Kamarck, R. Mermelstein. A global measure of perceived stress // Journal of Health and Social Behavior, 1983. 24
- А. А. Золотарева. Психометрические свойства русскоязычной версии Шкалы воспринимаемого стресса (версии PSS-4, 10, 14) // Клиническая и специальная психология, 2023. №1
- Cohen, S., & Williamson, G. M. (1988). Perceived Stress in a Probability Sample of the United States.
