Колиество вопросов:
20
20
Время прохождения:
2-3 мин.
2-3 мин.
Психологический тестКомплексный копинговый опросник (ККО) оценивает способы, которыми человек реагирует на угрозу, чтобы с ней справиться.
Инструкция: Оцените свое состояние и поведение по шкале от 1 до 5, где 1 означает, что вы вообще не используете данную стратегию и не испытываете подобные чувства, а 5, что вы буквально полагаетесь на эту стратегию и испытываете описанные чувства чаще всего.
Прошла тест, во-первых, спасибо за возможность немного разобраться в себе благодаря подобным решениям. Во-вторых, по тесту у меня 12 набранных баллов, конечно, это мало — получила результат «беспокойство и накручивание»…Ох.Как же я согласна с этим! Это четко моя история. Постоянно на нервах. Постоянно себя накручиваю по поводу и без. И знаете…как же мне это надоело! Живешь в постоянном страхе и стрессе из-за этого и не знаешь, за что хвататься! Тревожные мысли о будущем не покидают…А так хочется выдохнуть, расслабиться и проживать спокойную жизнь без предрассудков, но не получается пока…
Прошёл тест. В принципе всё правильно, судя по результатам. Я вообще человек спокойный, но если требуется принять решение быстро, тем более в подобных ситуациях, то делаю это незамедлительно. И очень этому рад. Другое дело, какие будут последствия. Считаю, что не каждый человек, даже с железобетонными нервами, может просчитать результат. Конечно, всё зависит от состояния угрозы, некоторые даже малейшего шума могут испугаться. А когда действительно угрожает серьезная опасность, то в таких случаях срабатывает инстинкт. Не у всех конечно, но, я считаю, что человеку свойственно это на генетическом уровне.
У меня результат вышел Избегающее поведение и не совсем понимаю, это хорошо или плохо. С одной стороны, никогда не страдал излищней тревожностью, ведь у меня работа довольно стрессовая и она меня научила эмоциональному спокойствию, иначе можно спокойно перегореть и страдать постоянно по каждому пустяку. С другой стороны, давно обратил внимание, что часто не уделяю внимание серьезным проблемам, предпочитая закрывать на них глаза и делать вид, что все нормально и все пройдет само собой. Наверное, это неправильно и я просто обманываю сам себя. В любом случае, тест стоящий и составлен интересно.