Колиество вопросов:
60
60
Время прохождения:
7 мин.
7 мин.
Психологический тест
Опросник Потери и приобретения персональных ресурсов (ОППР) предназначен для оценки динамического взаимодействия потерь и приобретений личностных ресурсов. В контексте методики «ОППР» ресурсы понимаются как значимые материальные средства (материальный доход, дом, транспорт, одежда, объектные фетиши) и нематериальные конструкты (желания, цели, система верования, идеи, убеждения), внешние (социальная поддержка, семья, друзья, работа, социальный статус) и внутренние – интраперсональные переменные (самоуважение, профессиональные умения, оптимизм, самоконтроль, жизненные ценности, система верований и др.), состояние душевного и физического благополучия, волевые, эмоциональные и энергетические характеристики, которые необходимы (прямо или косвенно) для преодоления реальных или предполагаемых стрессов жизни.
Инструкция: Просим вас заполнить две части опросника. С его помощью определяются переживания относительно ваших возможных потерь и приобретений. Оцените, пожалуйста, по предложенной шкале ответов степень напряженности ваших переживаний по каждому пункту опросника.
1. Оценка потерь. Пожалуйста, оцените ваши ощущения за последние полгода по каждому перечисленному пункту.
2. Оценка приобретений. Пожалуйста, оцените степень выраженности ощущений ваших приобретений за последние полгода по каждому перечисленному пункту.
Или за другой временной период, заданный исследователем.
Я оценил широкий спектр вопросов, охватывающих все аспекты моей жизни, от материальных благ до внутренней уверенности и эмоционального благополучия. Этот тест позволил мне понять, какие ресурсы я усиливаю и какие теряю в своей жизни, а также как это влияет на мое общее состояние и способность справляться со стрессом.
Теперь я готов активно работать над укреплением своих ресурсов, осознанно приобретая и сохраняя то, что действительно важно для моего благополучия и счастья. Этот тест стал для меня не только исследованием, но и своеобразным проводником к более осознанной и уравновешенной жизни.