Колиество вопросов:
15
15
Время прохождения:
2-4 мин.
2-4 мин.
Психологический тест
Методика оценки профессионального стресса, разработанная C. Weiman, предназначена для диагностики уровня стресса, вызванного профессиональной деятельностью. Этот инструмент помогает выявить, как рабочая среда и обязанности влияют на физическое и эмоциональное состояние человека, а также определить потенциальные факторы риска профессионального выгорания.
Инструкция: Для каждого вопроса выберите тот вариант ответа, который наилучшим образом отражает вашу ситуацию.
Пройдите на сайте психологический тест – опросник Вайсмана Методика оценки профессионального стресса онлайн. Результат вы получите бесплатно после ответа на последний вопрос. Это исследование направлено на определение общего состояния психики человека.
Содержание
Что нужно знать о профессиональном стрессе?
Профессиональный стресс – это грозное психическое состояние, которое развивается не внезапно, а постепенно, поэтому сложно заметить его начало. Люди, как правило, обращаются за помощью после появления его ярких проявлений, таких как:
- агрессия по отношению к коллегам;
- затяжная депрессия;
- соматические заболевания;
- обострение хронических болезней;
- снижение производительности труда;
- рассеянность на рабочем месте;
- снижение памяти и концентрации внимания;
- отсутствие желания идти на работу.
Применение методики
- Корпоративная психология:
Используется для диагностики стресса среди сотрудников компаний с целью разработки программ по улучшению условий труда. - Психологическое консультирование:
Помогает выявить источники стресса у клиентов и разработать индивидуальные стратегии его преодоления. - Исследования в области труда:
Применяется для изучения факторов, влияющих на стресс и выгорание в профессиональной среде. - Кадровая политика:
Позволяет оценить степень удовлетворенности сотрудников и выявить потенциальные проблемы в коллективе.
Преимущества
- Фокус на профессиональной среде: Методика затрагивает именно те аспекты, которые связаны с рабочими обязанностями и условиями труда.
- Простота использования: Легко интегрируется в корпоративные опросы или индивидуальные консультации.
- Диагностика ключевых факторов стресса: Охватывает рабочую нагрузку, социальные отношения, автономию и личное восприятие труда.
Ограничения
- Субъективность: Результаты зависят от личного восприятия респондента.
- Ограниченная глубина анализа: Не выявляет причин стресса вне профессиональной среды.
Рекомендации по использованию
- Применять в сочетании с другими инструментами для комплексной оценки стрессового состояния.
- Проводить регулярное тестирование для мониторинга динамики стресса среди сотрудников.
- Использовать результаты для разработки программ по снижению уровня стресса и профилактике профессионального выгорания.
Используемая литература:
- Джерральд Гринберг. Управление стрессом. СПб.: Питер, 2004
- Weiman, C. (1982). Professional Stress and Burnout: Assessment and Management.
