Комплексный копинговый опросник (ККО)

Автор:
М. Маккей, М.Скин, П.Фаннинг
Количество вопросов:
20
Время прохождения:
2-3 мин.
Комплексный копинговый опросник (ККО)Психологический тест
Комплексный копинговый опросник (Comprehensive Coping Inventory, CCI) — это методика, направленная на оценку стратегий совладания с трудностями и стрессовыми ситуациями. Опросник охватывает широкий спектр поведенческих, когнитивных и эмоциональных стратегий, которые человек использует для адаптации к сложным жизненным обстоятельствам.
Инструкция: Оцените свое состояние и поведение по шкале от 1 до 5, где 1 означает, что вы вообще не используете данную стратегию  и не испытываете подобные чувства, а 5, что вы буквально полагаетесь на эту стратегию и испытываете описанные чувства чаще всего.
1.Я стараюсь держаться подальше от всего, что заставляет меня испытывать беспокойство или дискомфорт

1 из 20

О формате теста

Уровень: Психологический тест

Используется для самооценки и психологической рефлексии. Тест опубликован редакцией Psyhodila в рамках системы классификации тестов и не является медицинской диагностикой.

Содержание
  1. Применение CCI
  2. Преимущества
  3. Ограничения
  4. Рекомендации по использованию
  5. Используемая литература:

Применение CCI

  1. Психологическое консультирование:
    Помогает специалистам понять стиль совладания клиента и предложить эффективные методы работы со стрессом.
  2. Исследования:
    Используется для изучения связи между копинг-стратегиями, уровнем стресса и другими психологическими характеристиками.
  3. Клиническая практика:
    Применяется для оценки совладания с хроническими заболеваниями, посттравматическими состояниями и адаптации к новым жизненным обстоятельствам.

Преимущества

  1. Комплексность: Учитывает широкий спектр копинг-стратегий.
  2. Гибкость: Применим в различных возрастных и культурных группах.
  3. Практическая ценность: Позволяет разработать индивидуальные рекомендации по улучшению копинг-навыков.

Ограничения

  1. Субъективность: Ответы респондента могут быть искажены желанием выглядеть лучше.
  2. Трудоемкость: Длинная версия опросника требует больше времени на заполнение и интерпретацию.
  3. Не охватывает динамические изменения: Фиксирует текущее состояние, не учитывая его изменения во времени.

Рекомендации по использованию

  • Использовать в сочетании с другими методами исследования личности и уровня стресса.
  • Применять в клинической практике для определения ключевых стратегий совладания и их коррекции.
  • Проводить повторные замеры для оценки изменений копинг-стратегий в динамике.

Используемая литература:

  1. М. Маккей, П. Фаннинг, Э. Пул, П. И. Зурита Она. Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести покой и устойчивость. Рабочая тетрадь. СПб.: Весь, 2022
  2. Folkman, S., & Lazarus, R. S. (1988). Ways of Coping Questionnaire: Manual.
  3. Carver, C. S., Scheier, M. F., & Weintraub, J. K. (1989). Assessing Coping Strategies: A Theoretically Based Approach.

© 2026 Psyhodilla – психологические тесты онлайн