Блог о психологии и самопознании

Разбираемся в себе и отношениях, учимся справляться с трудностями и принимаем решения осознанно. Статьи от редакции Psyhodilla на основе современных психологических подходов и исследований

Личность и характер

Личность и характер

Синдром славного парня: почему доброта не работает так, как вы думаете

Синдром славного парня — это не про доброту. Это про скрытые ожидания, страх отвержения и жизнь в угоду другим. Разбираем признаки, причи...
24 апреля 2026
9 мин чтения
читать статью ->
Личность и характер

Принятие себя: что это, этапы и как его развить

Принятие себя — не самолюбование и не отказ от роста. Разбираем, что такое самопринятие, из каких этапов оно состоит и как его развивать ...
23 апреля 2026
12 мин чтения
читать статью ->
Личность и характер

Дефицитарный нарцисс: кто это и как распознать в себе

Дефицитарный нарцисс — это не высокомерие, а хрупкость. Разбираем признаки дефицитарного нарциссизма, чем он отличается от классического ...
23 апреля 2026
9 мин чтения
читать статью ->
Личность и характер

Тёмный эмпат: кто это в психологии и как его узнать

Тёмный эмпат — тип личности, сочетающий развитую эмпатию с чертами тёмной триады. Разбираем, кто это в психологии, признаки тёмного эмпат...
23 апреля 2026
8 мин чтения
читать статью ->
Личность и характер

Почему я быстро раздражаюсь — и что с этим делать

Я быстро раздражаюсь — и не понимаю почему. Разбираем причины повышенной раздражительности, как она проявляется и как научиться контролир...
23 апреля 2026
9 мин чтения
читать статью ->
Личность и характер

Пять травм Лиз Бурбо: какая из них ваша?

Пять травм человека по Лиз Бурбо — отвержение, покинутость, унижение, предательство, несправедливость. Разбираем каждую травму, маски и к...
23 апреля 2026
9 мин чтения
читать статью ->