40
10-20 мин.
Профессиональный тест
Агрессивность – врожденная черта характера разумного существа. Она выполняет защитную и эволюционную функции. Нормальный уровень агрессивности в ее позитивной форме помогает человеку достигать своих целей, развиваться. Чрезмерная агрессивность, наоборот, вредит коммуникации человека и его позиционированию в обществе. Методика «Агрессивное поведение» Е П. Ильина и П. А. Ковалева разработана для оценки степени несдержанности человека и определения типа агрессии. Пройдите тест онлайн бесплатно, чтобы узнать, насколько вы подвержены агрессии.
Агрессивное поведение может проявляться в разных формах. Методика рассматривает такие виды агрессии:
- Прямая вербальная – состоит в оскорблениях, угрозах, высказывании негодования объекту агрессии.
- Косвенная вербальная – представлена в виде сплетен, негативной оценки объекта агрессии за его спиной.
- Косвенная физическая – хлопанье дверью, швыряние предметов, бой посуды, топанье ногами.
- Прямая физическая – применение грубой силы по отношению к обидчику (удары, толчки).
Оценка агрессивного поведения при помощи опросника Ильина и Ковалева позволяет установить степень конфликтности человека и его способность к самоконтролю. Высокие показатели по одному или нескольким видам агрессии говорят о необходимости безотлагательной коррекции поведения, поскольку такой стиль общения является общественно небезопасным.
Интерпретация результатов
Каждый положительный ответ, совпадающий с ключом приносит 1 балл в общий баланс результатов. Чем выше набранная сумма по каждой шкале, тем ярче она проявляется в поведении человека.
Для кого подходит этот тест
Опросник агрессивного поведения предназначен для оценки взрослых и подростков с раннего возраста – 14–16 лет. Простые, доступные формулировки пунктов теста понятны и не требуют дополнительных пояснений со стороны психолога или куратора.
Для оценки самых маленьких разработан детский вариант теста, который можно найти на нашем сайте.
Тест можно проходить самостоятельно, в группе, без или под контролем специалиста. Его результаты нельзя считать диагнозом, но они будут полезны для уточнения экспертного заключения о состоянии психики пациента.
Какие результаты должны насторожить
Если по одной или нескольким шкалам типов агрессии вы получили более 5 баллов, это признак слабой сдержанности и плохого самоконтроля. Степень агрессии в вашем психологическом фоне высока. Это может мешать вам самим и нести угрозу для окружающих. Проконсультируйтесь у психолога, он поможет установить причину высокой агрессии и научит ее контролировать.
В какой форме агрессия не опасна
Различают позитивную и негативную формы агрессивности. В первом случае она направлена на самореализацию человека, но не выходит за рамки общепринятой морали. Это внутренний стержень человека, который формирует его конкурентоспособность, уверенность, целеустремленность. Он может быть упрям, неуступчив и напорист, но никакой опасности для окружающих это не составляет. Агрессия имеет созидательную форму.
Во втором случае она отражает негативизм, эмоции которого могут прорываться в угрожающей и бесконтрольной манере.
Как обуздать свою агрессию
Сдержанность является признаком цивилизованности, умения человека адаптироваться к окружающей среде. Повышенная агрессивность говорит о психических расстройствах или гормональном сбое. Диагностика первопричины позволит подобрать терапию, которая может включать психотерапию и медикаментозный курс.
