15
2-3 мин.
Психологический тестЭтот тест оценивает уровень повседневной внимательности — то, как человек ориентируется в происходящем, отслеживает свои действия и удерживает фокус в обычных жизненных ситуациях.
Тест не предназначен для диагностики и не измеряет интеллект. Его задача — показать, насколько последовательно работает контроль внимания при нагрузке, отвлечениях и повседневных делах.
Результаты могут использоваться для самонаблюдения, анализа утомляемости, планирования нагрузки и повышения эффективности в учёбе и работе.
Инструкция: ответьте на 15 вопросов теста, выбрав «Да» или «Нет».
Почему внимание — это не то, что вам кажется
-
Мозг осознаёт лишь малую часть того, что видят глаза — остальное он «дорисовывает».
-
Большинство ошибок происходят не из-за незнания, а потому что внимание было в другом месте.
-
Многозадачность — иллюзия: каждое переключение увеличивает количество промахов.
-
После долгого бодрствования внимательность падает так же сильно, как при лёгком опьянении.
-
Люди почти всегда переоценивают собственную внимательность — до первой проверки.
Используемая литература:
- Познер М., Ротбарт М. — Внимание и саморегуляция
- Пашлер Г. — Психология внимания
