Тест на социальные страхи

На нашем сайте представлена шкала гелотофобии «GELOPH-15» В. Руха и Р. Т. Проейра в виде теста на социальные страхи. Результат вы получите сразу онлайн после подсчета набранных баллов. Он позволит определить собственный уровень этой формы социофобии, которая относится к категории психологических расстройств и нуждается в профессиональной коррекции.

Гелотофобией называют тип тревожного расстройства, выражающийся в появлении сильного страха перед насмешками со стороны других людей. Это одна из распространенных психологических фобий, которыми страдают и мужчины, и женщины разного возраста. Причины ее появления до сих точно не определены. К ним относится и генетическая предрасположенность, и травматические ситуации в анамнезе, ошибки в воспитании. К симптомам гелотофобии относится:

• болезненная реакция на любую шутку;
• строгий контроль над собственными словами, поступками, действиям;
• ограниченность в речевых оборотах;
• эмоциональная холодность;
• сильная психологическая усталость по вечерам;
• сознательное уклонение от общения и т.д.

Кому нужно пройти тестирование?

Тест на социальные страхи нужно пройти каждому человеку, который чувствует себя неловко во время шуток по отношению к себе либо просто произнесенных в его присутствии другими людьми, строго контролирует себя из-за боязни стать объектом насмешек.

Как бороться с гелотофобией?

Преодоление социальных страхов – это сложный процесс, который лучше проходить при сопровождении опытным психологом. Он состоит из следующих этапов:

• осознание;
• тренировка;
• достижение целей;
• преодоление препятствий.

Социальные страхи являются серьезной проблемой современности. От них необходимо сразу же избавляться, не допуская нарушения психоэмоциональной стабильности.