Колиество вопросов:
12
12
Время прохождения:
2 мин.
2 мин.
Психологический тест
Аффективные состояния проявляются частыми и относительно длительными переживаниями бурных и плохо управляемых эмоций. Человек легко и по самым разным случаям впадает в состояния аффекта, которые столь часты и длительны, что практически сливаются в единую «жвачку аффектов». Например, некто поссорился дома и пару дней находится под впечатлением конфликта; только стал забывать о случившемся, как пришлось выяснять отношения с непочтительным гражданином в транспорте – впечатлений хватило еще на день-другой; улеглась эта обида, нашелся новый повод для аффекта – «достала» теща и т. д. Индивид практически постоянно пребывает в специфическом нервно-психологическом «бульоне» аффекта, который разрушает его физическое и психическое здоровье, наносит ущерб отношениям с окружающими. Все люди переживают аффекты, но у большинства они протекают в форме периодической дезорганизации эмоций, в виде кратковременных реакций, а не затяжных состояний.
Инструкция: Отвечайте «да» или «нет» на приводимые ниже ситуации, принимая во внимание то, как вы ведете себя обычно, чаще всего.
Очень сложно сначала было разобраться в результатах теста, так много информации, как-будто к психологу сходила, честное слово) Но потом я уделила несколько часов расшифровке и многое про себя удалось понять. Склонность к эффективным состояниям у меня на не таком уж высоком уровне, как я думала. Да, порой я нахожусь в угнетенном состоянии, но самое главное сейчас, что я знаю, как из такого состояния выбираться, пожалуй, это основа. Так что с подобными психологическими состояниями можно и нужно работать, не бояться потратить время и лишний раз разобраться в том, в чем не разбирался раньше..
Ответы показали, что аффективность для меня свойственна, но тенденция с возрастом стала уменшаться. Может стала мудрее, может просто осознала, что жить в негативных эмоциях это плохо, ведь моложе мы уже не будем. Прочитала как-то одну фразу, что когда вы переживаете и страдаете из-за чего-то плохого, вы теряете время своей жизни, которая и так крайне быстротечна. Наверное, этот тезис помогает мне не зацикливаться на обидах, ведь мир не всегда справедлив и иногда бывает жесток( но не всегда!). А может просто причина в том, что мне уже 32 года и в таком возрасте воспринимаешь все совсем иначе.
Важный тест. На самом деле, людей с нестабильным психоэмоциональным состоянием гораздо больше, чем можно предположить. Аффективные состояния тоже вызывают опасения и заслуживают внимания. Для начала стоит признать, если это есть. Тест может обратить необходимое внимание и смотивировать предпринять необходимые меры для стабилизации. Дезорганизующие эмоциональные состояния и аффективные состояния вредят не только здоровью человека, но и окружающим. По прохождении теста, по результатам, я узнала новые понятия, которые более глубоко отражают нюансы. Тест небольшой, а вот результаты требуют больше времени на осмысление.