Колиество вопросов:
35
35
Время прохождения:
4 мин.
4 мин.
Психологический тест
«Шкала дисфункциональных убеждений» или «Шкала дисфункциональности» предназначена для исследования наличия и силы дисфункциональных убеждений.
Инструкция: Вам предлагается выразить свое мнение относительно ряда утверждений, оценив степень своего согласия или несогласия с каждым из них по пятибалльной шкале.
Про каждый пункт шкалы мне было интересно прочитать. Поняла, что стала в последнее время сильно зависеть от любви окружающих и мне хочется это изменить. Касаемо склонности к достижениям, к счастью, этим я не страдаю, никогда не стремилась быть идеальным человеком, но и в крайности не скатываюсь и спустя рукава ничего не делаю. Вот ярлыки у меня (в голове) навешаны оочень хорошо…Все идет из детства. Я всем должна, обязана и тд, в общем, этого «добра» у меня в голове хоть отбавляй, с этим я точно хочу поработать и убрать все, что мешает мне жить спокойно. Одиночество и одобрение тоже не радует по тесту..но как есть..
На мой взгляд, весьма познавательный тест, много неожиданного узнала про себя. Оказывается, мы далеко не все знаем про себя, но благодаря таким вот тестам это становится возможным. В чем-то результат меня удивил, не думала, что мне настолько важна любовь и одобрение окружающих, вернее, я догадывалась об этом, но… В общем, есть над чем подумать и поработать, самосовершенствование — полезная штука 🙂 Люблю проходить тесты не столько для развлечения, сколько для того, чтобы лучше себя узнать. Подборка тестов и опросников на этом сайте удовлетворит любопытство каждого, мне кажется.
Дисфункциональные убеждения были для меня немного загадочным понятием. Проходя тест, я примерно понял, что именно имеют ввиду его авторы. Возможно, у этого понятия могут быть более очевидные названия, но дело ведь не в словах. Результаты теста дают все прошедшим тест вполне себе интересную информацию о себе. Кто может просто принять эти данные к сведению, кто-то откажется их принимать в полной мере. Но уверен, что будут и такие, которые серьезно задумаются о итогах тестирования, и возможно предпримут какие-то шаги, которые по их убеждению будут способны кардинально изменить ситуацию.