15
5-10 мин.
Медицинский тестИнструкция: ответьте на 15 вопросов теста при помощи ответов «да» и «нет», оценивая, случалось ли вам переживать описанные состояния более 4 дней подряд.
Настроение – основа поведения человека. Если оно приподнятое, то человек активен, инициативен и деятелен. Если пониженное – сразу проявляется апатия, уныние и бездействие. Факторов, которые на него влияют, очень много. Это как внешние раздражители, так и внутренние процессы, состояние здоровья. Причиной нестабильного настроения может быть БАР – синдром биполярного расстройства. Подход к управлению настроением при нем существенно отличается от обычного. Чтобы определить симптомы биполярного расстройства, пройдите опросник расстройства настроения MDQ онлайн. Бесплатный тест подходит для самодиагностики, а его электронная версия полностью соответствует классической.
Тест MDQ (Mood Disorder Questionnaire) разработан психологом Р. М. Хиршфелдом в 2000 году. Он был широко апробирован на около 200 клинических пациентах с признаками биполярной депрессии и показал высокую чувствительность и достоверность. Методика подходит для выявления признаков БАР 1 и 2 типа в период мании и депрессии, обострения или ремиссии.
Как реагировать на результаты теста
Опросник для диагностики БАР не дает полной гарантии точности и не может считаться основанием для постановки диагноза. Это способ акцентировать внимание на своем самочувствии. При этом тревожные результаты и ощущение внутреннего дискомфорта не стоит игнорировать. Сам факт заинтересованности в этом тесте говорит о наличии внутреннего дисбаланса, который заставляет сомневаться в нормальности своего самочувствия. Рекомендуется пройти консультацию у психотерапевта.
