Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (ПРД)

Тест ЭШПД (Эдинбургская шкала постнатальной депрессии) был разработан учеными Коксом, Холденом и Саговским в 1987 году в Шотландии. Психотерапевты взяли за основу ранее апробированные тесты на депрессию Зунга, а также Снейта, Бедфорда и Фоулдса. Новый метод скрининга отличался высокой чувствительностью, прогностическим эффектом и достоверностью по сравнению с предшествующими методиками.

Проходить его возможно самостоятельно без присутствия доктора. Опросник состоит из 10 пунктов, на которые мать должна выбрать ответ, наиболее точно описывающий ее состояние в течение последних 7 дней.

При его прохождении рекомендуется придерживаться простых правил:

• отвести на тест не более 5 минут;
• не обсуждать ответы с кем-либо;
• не пропускать пункты, отвечать на все и подряд.

Важно отвечать честно и без лишних раздумий. Такой результат будет наиболее показательным.

Утверждения теста описывают основные симптомы депрессии – тревожность, страх, бессонницу, пессимистичный настрой, раздражительность, отчаяние. Выбирая степень проявления из этих чувств, женщина набирает баллы, по сумме которых и определяется уровень ее эмоциональной нестабильности:

• менее 8 баллов – отсутствие симптомов;
• от 8 до 13 баллов – ранняя стадия развития;
• свыше 13 баллов – высокий уровень депрессии.

Выявление признаков психического расстройства на первой стадии позволит предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Это крайне важно для кормящих матерей, поскольку нервные потрясения могу привести к снижению лактации, а также передаться ребенку, проявляясь в плохом сне, нервозности и отставании в развитии.