Тест уверенности в себе (Ромек)

Уверенность в себе требуется для достижения поставленных целей и удовлетворения насущных потребностей. Речь идет о позитивной оценке собственных навыков и способностей. На это указывает:

• умение выстраивать личные границы;
• способность говорить «нет»;
• планирование собственной жизни;
• прагматичность в делах;
• наличие личной жизненной философии.

Уверенность в себе – это важное качество, требующееся для успешности во всех сферах жизни.

Кому нужно пройти тестирование?

Тест на уверенность в себе рекомендуется пройти тем мужчинам и женщинам, которые хотят оценить себя в плане оценки собственных способностей к принятию решений в сложных ситуациях и несению ответственности за них, а также тем, кто считает себя робким и застенчивым человеком, которому с трудом дается инициатива в социальных контактах. Подобное поведение в практической психологии указывает на неуверенность в себе.

Интерпретация результатов

Тест на уверенность в себе дает лишь общую характеристику вашей личности по трем параметрам. Результат данного психологического тестирования имеет вид шкалы, на которой указан ваш уровень:

• уверенности либо неуверенности в себе;
• социальной смелости либо застенчивости и робости;
• инициативности либо пассивности в социальных контактах.

За подробной интерпретацией обращайтесь к психологу, который проведет дополнительную диагностику для оценки имеющихся дефицитов и причин их образования, разработает индивидуальную программу для работы над собой, направленную на их восполнение.

Как повысить уверенность в себе?

Для повышения уверенности в себе требуется, в первую очередь, устранить причины низкой самооценки, к примеру – проблемы со здоровьем, финансовую неустроенность, хронический стресс, проблемы в отношениях с любимым человеком и т.д., и найти то, что вам поможет стать более уверенным и самостоятельным. Не лишним будет заручиться поддержкой тем, кому вы доверяете – членов семьи, близких друзей, опытного психолога.