Колиество вопросов:
10
10
Время прохождения:
1-2 мин.
1-2 мин.
Психологический тест
Тест предназначен для определения уровня самообладания.
Инструкция: Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Вам необходимо выбрать одно из двух утверждений, которое, по Вашему мнению, больше соответствует действительности, и оценить его, пользуясь следующей шкалой: 1 – скорее, соответствует, 2 – соответствует, 3 – полностью соответствует (либо выберите 0, если оба утверждения, на Ваш взгляд, одинаково верны).
Тест весьма правдоподобный, то есть с результатами я согласен. Да, мне не все результаты понравились, особенно мало баллов набрал по шкале экзистенциального самообладания, хоть с этим ничего и не сделаешь, так как меняться я не собираюсь 🙂 Но если подумать, результаты у меня получились хоть и средние, но всё же ближе к низкому уровню, что не есть хорошо и если менять что-то, по крайней мере на данный момент, я не планирую, но задуматься стоит. Интересно было бы посмотреть на человека, который набрал от 41 балла, это наверное просто камень какой-то, в любой ситуации способен себя контролировать
По результату теста, у меня средний уровень самообладания. В основном, мне всегда удается держать себя в руках, не считая тех случаев, когда по мне откровенно начинают «ездить» и злоупотреблять моей добротой. Я всегда стараюсь оставаться спокойной и не реагировать на провокации, но иногда бывает сложно сдерживать свои эмоции.
Многое, мне кажется, зависит и от образа жизни. Когда, например, я хорошо выспалась, плотно поела, отдохнула, я меньше подвержена раздражению и плохому настроению.
Порой потеряв самообладание, можно лишиться очень важных вещей, например, отношений, которые дороги. Поэтому всегда необходимо принимать адекватные решения.
Шкала личностного самообладания — «Сдержанность, умеренность. Потеря самообладания происходит только в ситуации хронического стресса»!!! Это мой результат и да, полностью поддерживаю этот тест!! Реально, хотя не задумывалась особо, потеря самообладания происходит в моменты сильного стресса или хронического (были такие моменты в моей жизни). Тут главное стараться сохранять стабильность, равновесие..и все получится…Не срываться на людей, быть спокойной, стабильной, всегда внутри себя это проговариваю и помогает «отрезветь» прийти в себя быстрее. Всем тест советую!!