Тест на зависимость от телефона

На нашем сайте можно узнать, насколько вы зависимы от мобильного телефона, совершенно бесплатно, в режиме онлайн, без регистрации.

Человек, зависимый от смартфона, демонстрирует такие же поведенческие реакции, как игроман. При длительном использовании гаджета у него наблюдаются признаки психических нарушений, идентичные симптомам абстиненции. Речь идет о тяжелом состоянии, характерном для лиц, принимающихся сильнодействующие психоактивные вещества или алкогольные напитки. В результате у них проявляется общая слабость, серьезные сосудистые нарушения, ухудшение обменных процессов и соматические психозы.

Согласно исследованиям, подобное психологическое и физическое состояние может возникать у людей разных возрастных категорий. Однако чаще всего оно проявляется у подростков, которые используют гаджеты для общения в социальных сетях, просмотра видеороликов или для доступа к играм.

Психологи отмечают следующие симптомы зависимости от мобильного телефона. К их числу относятся:

• Страх остаться без смартфона;
• Страх лишиться возможности общаться посредством мессенджеров;
• Постоянное чувство, что на смартфон пришло какое-то важное сообщение;
• Желание постоянно проводить время в сети Интернет;
• Появление тревожного состояния в ночное время суток;
• Рассеянность внимания;
• Повышенная травматичность, что обусловлено невозможностью ориентироваться в пространстве, так как в руках у человека постоянно находится мобильный телефон;
• Отсутствие полноценной личной жизни, поскольку на первое место индивид всегда ставит смартфон.

Бороться с зависимостью от телефона следует с особой осторожностью, так как это может вызвать агрессию, гнев и другие психические реакции у подростка. Лучше постараться отвлечь его от привычки все время «сидеть» в телефоне более интересными и полезными увлечениями.