Тест на выявление возможного инцеста в прошлом онлайн

Автор:
Уайнхолд Б., Уайнхолд Дж.

Колиество вопросов:
13

Время прохождения:
1-2 мин.

Психологический тест

Тест на выявление возможного инцеста в прошлом предназначен для людей, которые могут подозревать, что в их прошлом могли иметь место травматические события, связанные с инцестом или другим видом сексуального насилия в семье. Тест помогает выявить признаки, которые могут указывать на скрытые, вытесненные воспоминания о таких событиях.

Тест был опубликован в книге «Освобождение из ловушки созависимости», Уайнхолд Б., Уайнхолд Дж. Иногда воспоминания об инцесте могут быть глубоко спрятаны на протяжении двадцати, тридцати или сорока лет, прежде чем они выйдут на поверхность.

Инструкция: ответьте на 13 вопросов теста, выбрав «Да» или «Нет». Если у вас или ваших близких есть подозрения на наличие скрытой травмы, лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, чтобы проработать эту тему безопасно и эффективно.

Факты о вытесненных воспоминаниях:

Механизм защиты: вытеснение — это естественный защитный механизм психики, который «прячет» травматический опыт, чтобы защитить человека от эмоциональной перегрузки.
Воспоминания могут возвращаться постепенно: часто это происходит через образы, ощущения или эмоциональные реакции.
Распознавание симптомов: такие проблемы, как хроническая тревога, депрессия или трудности в отношениях, могут быть связаны с подавленными воспоминаниями.
Роль терапии: в безопасной среде терапии возможно постепенное восстановление и осознание скрытых воспоминаний без травматизации.

Используемая литература:

«Освобождение из ловушки созависимости» Авторы: Барри Уайнхолд и Джейн Уайнхолд;
О книге: Книга посвящена теме созависимости, включая аспекты детских травм, таких как инцест, и их влиянию на взрослую жизнь. Она содержит практические рекомендации и тесты для самоанализа.