20
3 мин.
Психологический тестИнструкция: Прочитайте утверждения и укажите, относятся ли они к вам. Ответьте честно, чтобы тест дал точные результаты. Это поможет вам лучше понять, насколько сильно у вас проявляется синдром «славного парня» и как это влияет на ваши отношения с окружающими.
Синдром славного парня (Nice Guy Syndrome) был описан психотерапевтом Робертом Гловером в его книге «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни». Главный признак этого синдрома — стремление к одобрению со стороны окружающих. Славный парень уверен, что единственный способ привлечь внимание, быть любимым или удовлетворить свои потребности — это соответствовать ожиданиям других и быть таким, каким они его хотят видеть.
Описание теста:
Этот тест помогает выявить проявления синдрома «славного парня», который характеризуется убеждением, что доброта и внимание к другим людям должны непременно приводить к взаимности в отношениях. Пройдя тест, вы сможете понять, насколько часто вы сталкиваетесь с разочарованиями из-за того, что ваша доброта и уважение к другим не всегда дают ожидаемый результат.
Тест состоит из ряда утверждений, на которые нужно ответить, оценивая, насколько они соответствуют вашему поведению и восприятию. Ответив на вопросы, вы получите более чёткое представление о том, как ваш подход к отношениям может быть связан с этим синдромом.
Информация о синдроме «славного парня»:
Синдром «славного парня» (или «синдром хорошего парня») описывает ситуацию, когда человек сильно старается быть «хорошим» — вежливым, внимательным и заботливым, но при этом не получает желаемого внимания или любви взамен. Люди с этим синдромом часто считают, что их добрые поступки должны быть вознаграждены, а их поведение является единственно правильным. Это может привести к разочарованию, когда ожидания не оправдываются, и чувству, что они остаются незамеченными, несмотря на свои усилия.
Основные характеристики синдрома:
- Ожидание, что доброта должна быть вознаграждена.
- Чувство обиды, если «плохие парни» получают больше внимания.
- Потребность напоминать окружающим о своих достоинствах.
- Неумение устанавливать здоровые границы в отношениях.
- Часто сталкиваются с неразделённой любовью или не могут построить здоровые отношения.
Синдром «славного парня» может привести к чувству изоляции и неудовлетворенности, поскольку человек сосредотачивается на внешних признаках одобрения и признания, а не на построении здоровых и взаимных отношений.
Используемая литература:
- Sean Galla. Nice Guy Syndrome: What It Is And How To Fix Being A Nice Guy; mensgroup.com
- Роберт Гловер. Хватит быть славным парнем! М.: Альпина Паблишер, 2021
