Колиество вопросов:
12
12
Время прохождения:
1-3 мин.
1-3 мин.
Психологический тест
Тест может помочь выявить предварительные признаки или симптомы расстройства пищевого поведения (РПП). Прохождение теста может побудить человека задуматься о своем отношении к еде, а также осознать возможные проблемы, которые он может игнорировать. Однако стоит отметить, что онлайн тест на РПП не является окончательной диагностикой и не заменяют профессиональную консультацию специалиста.
Инструкция: ответьте на 12 вопросов теста, выбрав «Да» или «Нет».
Применение:
- Самодиагностика: помогает человеку осознать возможные проблемы и обратиться за помощью.
- Клиническая практика: используется как дополнительный инструмент для оценки состояния пациента.
- Образовательные программы: применяется для повышения осведомлённости о рисках РПП.
Примечание:
Тест не является диагностическим инструментом, а только указывает на вероятность расстройства. Для постановки диагноза требуется консультация специалиста и более детальная диагностика.
Используемая литература:
- Fairburn, C. G., & Beglin, S. J. (1994). Assessment of eating disorders: Interview or self‐report questionnaire?. International Journal of Eating Disorders, 16(4), 363-370.
Да, я прекрасно понимаю, что любой тест, в том числе и этот, это далеко не окончательная диагностика. Но самое главное, что он мне дал очень серьезный повод задуматься. Все признаки расстройства пищевого поведения у меня на лицо. Раньше как-то особо не задумывалась об этом. Наверное всё же нужно будет обратиться к специалисту
Не знаю конечно, что на самом деле призван выявить и показать этот тест, но на мой взгляд именно когда ты задаёшься для себя вот такими вот вопросами, это и говорит о самой главной проблемы с питанием. О зацикливании на нём, как на самом главном в жизни. Когда то, что должно быть всего лишь фоновым действием, ставится во главу угла. Кроме того еда, если это действительно еда, а не просто пища, или как корм для животных, это больше наслаждение, настроение, положительные эмоции. И зачастую люди, которые якобы страдают от проблемы неправильного и нездорового питания, живут гораздо более счастливой и полноценной жизнью чем те, кто заглядывает в каждую подносимую ко ко рту ложку и считает каждую полученную калорию. Но это вопрос личного выбора, а не какая то глобальная проблема, с которой надо бороться, или система, которая должна быть одна для всех.
В свое время я оочень много тестов на расстройство пищевого поведения проходила. В студенческие годы у меня был РПП, тогда я работала с психологом и психотерапевтом. Сейчас уже, понятное дело, я из этого состояния вышла, и тест показал, что РПП у меня нет. По результатам я получила 2 балла всего, это говорит о моем здоровом отношении с едой и к еде и это правда. Переборола я это состояние, чего и всем желаю, если у вас зависимость к еде нехорошая…Отвечать тут важно максимально честно, четно и не бояться результатов. Это лечится, но нельзя затягивать…не надо гробить свое здоровье. Благодарю за тест)
Вообще очень круто, что существуют подобного рода тесты, благодаря которым можно много нового узнать. Отношение к еде реально в какой-то степени после прохождения у меня изменилось. Стал понимать, что в рацион теперь нужно включать побольше здоровой пищи, которая прежде всего мне на пользу и пойдет. Поэтому собственно так и поступлю в ближайшее время.
Возможно, некоторые люди не склонны серьезно относиться к такого рода тестам, однако именно он порой открывают глаза на проблемы тем, кто их проходит. Так и случилось в моем случае: всегда считал, что с пищевым поведением у меня все просто шикарно, а оказалось, что ситуация просто критическая. При этом порадовало, что, а это отличает данный тест от других похожих опросов, вопросы в нем простые и не нужно долго думать, чтобы понять, какой их вариантов ответов подходит именно тебе. Удивительно, но после прохождения сего опроса, всерьез заняться своим здоровьем. Жаль, что так поздно понял это.
Большая часть людей в современном мире так или иначе испытывают пищевые расстройства. Это может быть переедание или наоборот насильственное уменьшение пищи. Это все связано с стрессовыми ситуациями, которые приходится переживать каждый день. Сам тест простой. Вопросы не нужно слишком глубоко обдумывать. Вопросы затрагивают практически все аспекты употребления пищи в жизни каждого человека. Так что можно с уверенностью сказать, что результат более менее сопоставляется с реальностью. Пройти стоит. Но главное предпринять какие-то действия. Чтобы время не было зря потрачено.