10
1-3 мин.
Профессиональный тест
Результаты теста на неврастению дают понять, насколько истощена ваша нервная система, что проявляется быстрой утомляемостью, повышенной раздражительностью, утерей способности к длительному умственному и физическому труду, прочими сложными состояниями.
Неврастенией называют невротическое пограничное заболевание, которое наиболее часто возникает у некогда активных и целеустремленных людей, преимущественно, молодого или среднего возраста с высоким уровнем ответственности и перфекционизма. Причиной истощения нервной системы выступает сильное переутомление или постоянный стресс. В тяжелых случаях, когда обычного отдыха и переключения на другой вид деятельности оказывается недостаточно, требуется профессиональная психологическая помощь.
Симптомы неврастении не всегда проявляются ярко, поскольку в современном обществе принято следить за собой и контролировать собственные эмоции. На истощение нервной системы косвенно указывает:
- хроническая усталость;
- снижение концентрации внимания;
- нетерпеливость;
- вспыльчивость и раздражительность;
- проявление агрессии к окружающим;
- выраженная негативная реакция на внешние раздражители;
- нарушение мышления;
- частые головные боли.
Диагноз неврастения может поставить клинический психолог, в диагностике помогает предложенный тест опросник, пройти который можно онлайн и сразу получить результаты.
Кому нужно пройти тестирование?
Неврастения может развиться у любого человека. В группе риска трудоголики и перфекционисты. Учеными также обнаружена склонность к этому патологическому состоянию. Пройти тест на неврастению рекомендуется людям, недавно пережившим стресс или сильное эмоциональное потрясение, интенсивно занимающимся трудовой или научной деятельностью, проживающим или работающим в неблагоприятных условиях, страдающим повышенной тревожностью или эмоциональной нестабильностью.
Интерпретация результатов
Результаты тестирования вы узнаете сразу, как только ответите на последний вопрос. За психологической помощью нужно обратиться, если вы ответили положительно на 4 и более вопросов. Но спешим успокоить вас, даже высокие показатели не всегда указывают на неврастению. Они присущи и других психическим нарушениям, к примеру – депрессии. Их под силу отличить только опытному психологу, который проведет дополнительную диагностику патологического состояния. В особо тяжелых случаях может понадобиться лечение.
Как лечить неврастению?
Истинная неврастения, как другие психические расстройства, тяжело поддается лечению. Без помощи профессионала не обойтись. Избавлению от нее способствует:
- нормализация режима работы и отдыха;
- доказательная психотерапия, убирающая болезненные реакции на стрессовые ситуации;
- фармакологическая поддержка.
Неврастению можно и нужно лечить, чтобы не допустить грозных осложнений, включая инфаркт и инсульт.
