6
1-2 мин.
Профессиональный тестИнструкция: Ответьте на 6 вопросов теста, выбирая только один из двух вариантов ответа: «Да» или «Нет». Помните, что результат теста является лишь ориентировочным и не является диагнозом.
Цель теста
Помочь человеку осознать наличие возможных признаков ИРЛ и определить, есть ли необходимость обратиться к специалисту для дальнейшей диагностики и помощи.
Кому нужно пройти тестирование?
Тестирование на избегающее расстройство личности рекомендуется пройти людям, которые:
- Испытывают тревогу и страх перед социальной оценкой.
Если вам сложно вступать в новые знакомства или ситуации, где возможна критика, и вы постоянно беспокоитесь о том, как вас воспримут другие. - Избегают социальных контактов.
Если вы склонны избегать общения с незнакомыми людьми или ситуаций, где может возникнуть отказ или осуждение. - Страдают от низкой самооценки.
Если вы часто чувствуете себя неполноценным или некомпетентным, особенно в социальных контекстах, и это мешает вам быть уверенным в себе. - Испытывают трудности в установлении близких отношений.
Если вы избегаете доверительных отношений из страха быть отвергнутым или осуждённым.
Тест может быть полезен для тех, кто замечает у себя подобные признаки, а также для людей, чьи эмоции и поведение начинают оказывать негативное влияние на качество жизни. Прохождение теста поможет оценить степень выраженности этих проявлений и понять, требуется ли консультация специалиста.
Важно:
Результаты теста не являются диагнозом. Для постановки точного диагноза и разработки плана лечения необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.
Используемая литература:
- Амери, Э. «Избегающее расстройство личности: диагностика и лечение». Санкт-Петербург: Питер, 2018.
- Линд, А. С. «Терапия избегающих расстройств личности». Лондон: Routledge, 2016.
Мне не всегда нравится быть собой
Я ПСИХ .