12
2-5 мин.
Профессиональный тестИнструкция: Отвечайте «да» или «нет» на приводимые ниже ситуации, принимая во внимание то, как вы ведете себя обычно, чаще всего.
Краткая модификация популярного теста на социальную фрустрацию Л.И. Вассермана, разработанного в 1995 году, от профессора психологии, доктора В. В. Бойко. Это экспресс-метод самодиагностики на предмет удрученности и неудовлетворенности своим социальным положением и успехами.
Пройдите тест онлайн бесплатно на нашем сайте, чтобы своевременно идентифицировать причины плохого настроения и принять соответствующие меры.
Для кого этот тест
Если вы недовольны собой, чувствуете подавленность и снижение мотивации к действию – этот опросник для вас. Если вас раздражают успехи знакомых, и проскакивает чувство невольной зависти – вам тоже стоит проверить себя.
Фрустрация возникает на почве заниженной самооценки, несправедливой критики и абьюзивного отношения. Зависть и раздражение от достижений окружающих в этом случае характеризуют не плохого человека, а наличие психологических проблем. Их осознание, решение и контроль позволят вернуть хорошее настроение и положительное отношение к окружающим.
Используемая литература:
- В. В. Бойко. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других. М.: Филинъ, 1996
- В. В. Бойко. Психоэнергетика. СПб.: Питер, 2008
