Колиество вопросов:
60
60
Время прохождения:
5 мин.
5 мин.
Психологический тест
Тест предназначен для определения типа доши: Вата, Питта или Капха.
Инструкция: оцените каждое утверждение от 1 до 6 баллов.
1 = совсем не подходит;
3 = частично подходит (или иногда подходит);
6 = точно подходит (или почти всегда подходит).
«Вата», «Питта» и «Капха» — это основные концепции аюрведической медицины, древней системы медицины, которая возникла в Индии. Эти термины обозначают три основных энергетических принципа, или «доши», которые, согласно аюрведе, формируют структуру и функции нашего тела.
- Вата: отвечает за движение, нервную систему и дыхание. Она считается самой легкой и подвижной из трех дош. Несбалансированная Вата может проявляться в виде беспокойства, бессонницы, сухости кожи, проблем с пищеварением и другими симптомами.
- Питта: контролирует обмен веществ, пищеварение и терморегуляцию. Она обладает огненными и водными качествами. Питта несбалансированная может проявляться в виде пищеварительных расстройств, воспалительных состояний, гнева, раздражительности и прочих симптомов.
- Капха: отвечает за структуру, устойчивость и увлажнение. Она имеет земельные и водные качества. Несбалансированная Капха может приводить к накоплению лишнего веса, заторможенности, чувству усталости и депрессии.
Считается, что каждый человек имеет свою индивидуальную конституцию, или «пракрити», которая определяется преобладанием одной или нескольких дош в организме. Цель аюрведы — поддерживать баланс между этими дошами, чтобы обеспечить хорошее здоровье.
Я только недавно начала увлекаться аюрведой и всем подобным и вот система мне выдает такой тест изучить…Очень интересно было в это погружаться и отвечать на вопросы. Я даже не торопилась и вам не рекомендую, лучше в спокойной обстановке на все вопросы отвечать, чтобы результат был наиболее точным. Могу сказать, что результаты этого теста на все 120% отражают именно меня. ВАТА. Даже физические характеристики у меня точно сходятся. Мое худощавое телосложение, никакой склонности к полноте, голод постоянно — да! Точно я!) Все остальное тоже целиком и полностью сходится. Вообще шок и восторг одновременно у меня!)
Первый раз слышу о такой терминологии определения типа личности, но опрос показал, что у меня преобладает Питта и с описанием этого доши я полностью соглашусь. Занимаюсь спортом, но очень люблю поесть, поэтому часто приходится настырно следить за режимом( потом сраваюсь на недельку и снова берусь за голову..такой процесс длится у меня уже лет пять)). Касаемо вспышек гнева, то раньше с этим была полная беда, но работал с специалистом и теперь таких срывов на себя и окружающих нет.
Вообще, сейчас включу режим философа и скажу, что любой доши по-своему является хорошим, со своими достоинствами и недостатками.
С одной сторону тест кажется достаточно интересным, так как вопросы одновременно и простые, и примечательные, а это важно, для меня уж точно. При этом дальше-больше, становится понятно, что он еще и полезный, важный и его вполне можно рекомендовать. Но количество этих вопросов настолько велико, что даже их простота в итоге не помогает — начинаешь любо наугад тыкать, либо просто теряться и не знать, что же ответить. Именно количество вопросов, я считаю, все тут портит, друзья. Но если вы достаточно терпеливый человек, то, как мне кажется, этот тест определенно для вас. Рекомендую пройти.