Тест на циклотимию

Циклотимию называют предвестником биполярного расстройства. Когда-то лишь набор симптомов, а сегодня уже самостоятельное психическое заболевание признают в психиатрической практике по всему миру. Она имеет уникальные признаки и серьезные последствия. Потому если вы заметили, что страдаете от частой смены настроений, и это докучает вам и вредит отношениям с близкими, рекомендуем проверить, не циклотимия ли это.

Предлагаем пройти бесплатный онлайн тест на циклотимию. Анализируя простые утверждения, вы сможете понять собственное поведение и сделать правильные выводы.

Пояснения к тесту

Диагностика циклотомического расстройства предполагает консультацию у специалиста, который выслушивает жалобы пациента, опрашивает родственников. Эффективным является тестирование. Универсальный опросник включает 12 утверждений, описывающих самочувствие и динамику настроения. Прочитайте утверждения и ответьте «да», если вы с ним согласны, и «нет», если это не о вас.

Утверждения теста описывают основные характерные симптомы циклотомии, возникающие при депрессии и гипомании:

На стадии подъема:

• повышение работоспособности и продуктивности;
• актуализация старых интересов и поиск новых увлечений;
• воодушевление, азарт и оптимизм;
• бодрое состояние и сокращение ночного сна до 5–6 часов;

На стадии упадка настроения:

• снижение работоспособности, концентрации внимания;
• утрата мотивации и интереса к жизни, любимым занятиям;
• физическая и моральная апатия, упадок сил;
• обострение хронических заболеваний, общее недомогание.

Резкие смены настроения без видимой внешней причины, склонность к самоанализу и внутреннему переживанию часто также является признаками психического расстройства. За каждый положительный ответ начисляйте себе по 1 баллу.

Для определения результатов следует суммировать все баллы и интерпретировать их так:

• 10-12 баллов – ярко выраженная циклотимия;
• 5-9 баллов – состояние, близкое к расстройству;
• менее 4 баллов– предрасположенность отсутствует.

Результаты теста не являются диагнозом, а лишь задают вектор дальнейших действий. Если у вас есть жалобы, обязательно проконсультируйтесь у психиатра. Доктор проведет профессиональное интервью и опровергнет заболевание, либо установит его стадию. Важно помнить, что яркие симптомы заболевания проявляются у взрослых в течение двух лет, у детей и подростков – период занимает до 1 года. На ранних стадиях репрезентативность теста может быть снижена, потому даже если ваш результат не превышает 4 балла, но вы ощущаете дискомфорт от собственного поведения – обратитесь к врачу. Это позволит своевременно принять меры для стабилизации настроения и избежать развития расстройства до глубоких стадий.

В периоды острого депрессивного состояния понадобится стационарное лечение, в периоды ремиссии или гипомании достаточно амбулаторного наблюдения. Фармакологические препараты применяются редко, поскольку они могут нанести вред здоровью. Но в отдельных случаях назначаются стабилизаторы настроения, такие как антидепрессанты и нейролептики в периоды депрессии, и нормотимики во время гипоманиакального цикла.