Тест на апноэ сна

Колиество вопросов:
20
Время прохождения:
2-3 мин.
Тест на апноэ снаПрофессиональный тест
Тест позволяет спрогнозировать вероятность синдрома обструктивного апноэ сна. Это заболевание часто встречается у хронически храпящих людей и проявляется периодическими остановками дыхания во сне, когда близкие могут наблюдать периоды пугающей тишины с последующими громкими всхрапываниями.

Инструкция: ответьте на 20 вопросов теста, выбрав «Да» или «Нет». Результат теста не является диагнозом и предназначен исключительно для предварительной оценки необходимости обращения к специалисту.

1.Отмечается ли у Вас громкий храп?

1 из 20

Что такое апноэ сна?

Апноэ сна — это серьёзное расстройство, при котором дыхание многократно прерывается во время сна. Каждый эпизод может длиться от нескольких секунд до минуты и более. Существует три основных типа апноэ сна:

  1. Обструктивное апноэ сна (ОАС) — наиболее распространённая форма, вызванная расслаблением мышц горла.
  2. Центральное апноэ сна — связано с нарушением работы головного мозга, который перестаёт правильно регулировать дыхание.
  3. Смешанное апноэ сна — комбинация обструктивного и центрального.

Симптомы включают храп, сонливость в течение дня, головные боли по утрам, нарушение концентрации и раздражительность. Без лечения апноэ сна может приводить к серьёзным осложнениям, таким как гипертония, сердечные заболевания и инсульты.

Основные признаки апноэ сна

  • Громкий храп с паузами в дыхании (обычно замечают близкие).
  • Частые пробуждения ночью с ощущением удушья.
  • Постоянная усталость и сонливость в течение дня.
  • Снижение концентрации, ухудшение памяти.
  • Утренние головные боли.
  • Сухость во рту или боль в горле после пробуждения.

Важно! У детей симптомы могут проявляться как гиперактивность, невнимательность или задержка роста.

Чем опасно апноэ сна?

  • Сердечно-сосудистые заболевания: риск гипертонии, аритмии, инфарктов и инсультов.
  • Сахарный диабет: апноэ способствует развитию инсулинорезистентности.
  • Снижение качества жизни: хроническая усталость, депрессия, снижение когнитивных способностей.
  • Автомобильные аварии: из-за дневной сонливости риск ДТП увеличивается в несколько раз.

Используемая литература:

  1. American Academy of Sleep Medicine. «Sleep Apnea: Pathophysiology and Clinical Management.» Journal of Clinical Sleep Medicine, 2015.
Психологические тесты онлайн - Psyhodila
Добавить комментарий