Колиество вопросов:
10
10
Время прохождения:
1-2 мин.
1-2 мин.
Психологический тестТест эмоционального интеллекта Гоулмана предназначен для оценки уровня эмоционального интеллекта, который включает способности распознавать, понимать и управлять собственными эмоциями, а также эффективно взаимодействовать с эмоциями других людей.
Инструкция: Представьте себя в ситуации и выберите наиболее подходящий вариант ответа.
На нашем проекте пройти опросник Гоулмана можно всего за 2 минуты, в режиме онлайн, без регистрации и абсолютно бесплатно.
Цели теста Гоулмана:
- Оценить уровень эмоционального интеллекта по ключевым компетенциям.
- Определить сильные и слабые стороны в управлении эмоциями и взаимодействии с другими людьми.
- Выявить зоны для профессионального и личностного роста.
Применение теста:
- Личное развитие:
- Помогает лучше понять свои эмоциональные реакции и улучшить саморегуляцию.
- Служит инструментом для повышения самоосознания и эмпатии.
- Организации и бизнес:
- Оценка кандидатов и сотрудников для определения их эмоциональных компетенций.
- Используется в программах обучения и развития лидеров.
- Помогает в создании эффективных команд и улучшении корпоративной культуры.
- Психологическое консультирование:
- Помогает клиентам разобраться в причинах трудностей в общении или эмоциональной сфере.
- Становится отправной точкой для разработки стратегии личностного роста.
Используемая литература:
- Daniel Goleman. What’s your emotional intelligence quotient? Utne Reader, 1995/11
- Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018
- Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект в работе. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2020
