10
1-3 мин.
Психологический тестИнструкция: Тест включает 10 вопросов, которые позволяют оценить, насколько мы умеем понимать свои эмоции и эмоции окружающих, а также принимать взвешенные решения. Чтобы получить максимально точные результаты, старайтесь отчетливо представлять себя в каждой из предложенных ситуаций и выбирать наиболее соответствующий вам вариант ответа.
На нашем проекте пройти опросник Гоулмана можно всего за 10 минут, в режиме онлайн, без регистрации и абсолютно бесплатно.
Термин «эмоциональный интеллект» получил активное распространение в 1995 году, благодаря исследованиям психолога Дэниела Гоулмана. Сущность этого понятия заключается в способности человека объяснять собственные эмоциональные реакции и эмоции других людей, что играет ключевую роль при реализации этих сведений для достижения поставленных целей истолковывать собственные эмоции и эмоции окружающих, с тем.
По сути, восприятие информации происходит посредством оценки происходящих событий, постановки задачи и принятия решений. В целом эмоциональный интеллект включает 4 составляющие:
- Понимание эмоций. Это способность обнаружить эмоцию и правильно ее охарактеризовать. При этом ключевую роль играет окружающая обстановка, в которой вырос человек. Если в его семье все привыкли скрывать чувства, то вряд ли следует рассчитывать на эмоциональную осознанность ребенка;
- Умение понимать эмоции окружающих. Оно проявляется через понимание своих чувств, поскольку эмоции других мы воспринимаем за счет проекции на свой опыт;
- Проявление эмоций. В этом случае речь идет о правильном выражении чувств, без их сокрытия;
- Управление собственными эмоциями и чувствами окружающих. Изучить искусство оказывать влияние на эмоции других можно только тогда, когда научишься контролировать свои.
Тест на эмоциональный интеллект серьезно не воспринимался даже самим автором. Однако он до сих пор числится в институтских программах по психологии.
