Количество вопросов:
14
14
Время прохождения:
2 мин.
2 мин.
Профессиональный тест
Спектр психологического здоровья (MHC, Mental Health Continuum) — это концепция, предложенная американским психологом Кори Кейзером (Corey Keyes). Она используется для оценки общего психологического благополучия человека. Методика предполагает, что психологическое здоровье находится на континууме от «полного благополучия» (flourishing) до «психологического неблагополучия» (languishing), включая промежуточные состояния.
Инструкция: Пожалуйста, для каждого утверждения выберите ответ, который наилучшим образом отражает ваши ощущения и чувства.
За прошедший месяц, насколько часто вы чувствовали:
Применение:
- Исследования в области позитивной психологии.
- Мониторинг состояния психологического здоровья в образовательных, медицинских и корпоративных структурах.
- Разработка программ по улучшению качества жизни и профилактике психических расстройств.
Основные компоненты MHC:
- Эмоциональное благополучие:
- Ощущение счастья, удовлетворённости жизнью.
- Позитивные эмоции, такие как радость, благодарность.
- Психологическое благополучие:
- Самореализация, автономия, личностный рост.
- Способность справляться с жизненными трудностями.
- Социальное благополучие:
- Чувство принадлежности к обществу, значимость взаимодействий с окружающими.
- Переживание вклада в общее благо.
Используемая литература:
- Е. Н. Осин, Д. А. Леонтьев. Краткие русскоязычные шкалы диагностики субъективного благополучия: психометрические характеристики и сравнительный анализ // Мониторинг общественного мнения: Экономические и социальные перемены, 2020. №1
