Шкала Страха Негативной Оценки онлайн

Автор:
Carleton, Collimore, McCabe, & Antony

Колиество вопросов:
8

Время прохождения:
1-3 мин.

Психологический тест

Краткая шкала страха негативной оценки (Brief Fear of Negative Evaluation Scale, BFNE-S) — это инструмент для оценки уровня страха перед возможной критикой или негативным суждением со стороны окружающих. Шкала широко используется в психологии для диагностики социальных страхов и тревожных расстройств.

Инструкция: Прочитайте внимательно предложенные утверждения и определите, насколько каждое из них характеризует вас.

Шкала страха негативной оценки — это инструмент, используемый для выявления и измерения страха быть негативно оцененным другими. Это явление влияет на многие аспекты нашей жизни, от взаимоотношений до работы и успеваемости. Он также может проявляться в виде физических симптомов, таких как учащенное сердцебиение или потливость, когда мы сталкиваемся с ситуациями осуждения.

Опросник был разработан для определения степени выраженности страха негативной оценки у человека. Он состоит из 8 пунктов, которые оценивают как когнитивные, так и поведенческие компоненты, связанные с этой тревогой.

Исследования показали, что страх негативной оценки связан с различными психологическими расстройствами, такими как депрессия, социальное тревожное расстройство, расстройства пищевого поведения и др. Считается, что такие люди часто предвидят отказ или чрезмерно оценивают свою деятельность в ситуациях, предполагающих оценку со стороны других людей, что со временем приводит к повышенному уровню дистресса.

Кроме того, люди с высокими баллами по по шкале страха негативной оценки более склонны к размышлениям о прошлом опыте, когда их негативно оценивали или жестко судили. Это может привести их в цикл, в котором они все больше сосредотачиваются на том, чтобы избежать возможных ошибок или промахов, чтобы не получить негативную оценку снова.

Благодаря своей способности точно измерять уровень интенсивности, связанный с риском подвергнуться критике со стороны других людей, тест широко используется исследователями в различных областях, включая клиническую психологию и организационное поведение, для оценки того, насколько сильно человек боится критической оценки со стороны других людей. Поскольку врачам относительно легко измерить уровень страха человека с помощью этого инструмента, он может быть очень полезен при диагностике определенных состояний, таких как депрессия.

Кроме того, благодаря своей способности определять, чувствуют ли участники себя подавленными в случаях, когда присутствует осуждение, он может быть полезен для диагностики даже тех, кто не испытывает никаких психологических трудностей. Таким образом, с помощью этого инструмента можно эффективно оценить, являются ли страхи человека достаточно серьезными, чтобы препятствовать его повседневной деятельности, что делает этот инструмент особенно полезным.

Применение шкалы:

BFNE полезна для выявления социального беспокойства, помогает понять, насколько страх негативной оценки влияет на поведение и эмоции человека. Шкала часто используется в исследованиях и терапии для оценки динамики состояния.