33
3-5 мин.
Инструкция: Вам предлагается ряд вопросов об особенностях вашего поведения и проявления эмоций. Отвечайте на вопросы быстро, выбрав «да» или «нет». Помните, что отвечать надо на каждый вопрос. В опроснике нет плохих или хороших ответов.
Способность человека приспосабливаться к условиям жизни является основополагающим фактором его выживания. Чем легче индивид переносит перемены и неожиданности, тем дольше служит его нервная система. Ганс Айзенк разработал теорию, согласно которой умение адаптироваться зависит от особенностей психотипа человека. Пройдите тест на эмоциональную стабильность и нейротизм Г. Айзенка онлайн. Опросник доступен бесплатно и без регистрации.
Тест на личностную стабильность – нестабильность показывает основные ее компоненты: нейротизм, психотизм и преобладание экстраверсии или интроверсии. Методика объединяет теории Кречмера и К. Юнга в единую систему координат. Первая версия была представлена в виде модели PEN (Psychoticism, Extraversion, and Neuroticism) и содержала 91 вопрос. Версия, представленная на сайте, EPQ (Eysenck Personality Questionnaire) включает 57 пунктов, скорректированных под современные реалии.
Апробация методики показала две основные черты личности, определение и обоснование которых помогает поддерживать стабильный психический фон:
- Тип психической ориентации – на внешний мир (экстраверсия) или внутренний (интроверсия);
- Нейротизм – стабильность психики.
Экстраверты открыты к внешнему миру. Это яркие, эмоциональные, коммуникабельные, импульсивные люди. Они обладают высокой социальной адаптивностью. Интроверты – их полная противоположность. Они замкнуты, уравновешенны, социально пассивны и самокритичны. Им трудно заводить новые знакомства и налаживать общение.
Характерное свойство понятия нейротизма – эмоциональная устойчивость. Сопутствующие симптомы – уровень тревожности и степень самоуважения. Чем ниже показатель по этой шкале – тем крепче психика человека. Он легко переносит стрессы, не теряя продуктивности и уверенности в себе. Не раздражается по пустякам, проявляет выдержанность и спокойствие в напряженных ситуациях.
При высоком уровне нейротизма личность становиться нестабильной: вспыльчивой, импульсивной, агрессивной. Часто страдает от повышенной тревожности и депрессии. Подвержена развитию неврозов.
Суть теста состоит в том, чтобы соотнести значения по шкалам двух факторов и определить позицию индивида в поле эмоционального профиля.