Опросник образа собственного тела, ООСТ

Автор:
О.А. Скугаревский, С.В. Сивуха
Количество вопросов:
16
Время прохождения:
3 мин.
Опросник образа собственного тела, ООСТПрофессиональный тест
Опросник образа собственного тела (ООСТ) — это психологический инструмент, предназначенный для оценки того, как человек воспринимает, чувствует и оценивает своё тело. Он помогает понять отношение к внешности, телесным ощущениям и тому, какое место образ тела занимает в самооценке и эмоциональной жизни.

Данный опросник является психометрическим инструментом скринингового типа и не предназначен для постановки медицинских или психиатрических диагнозов. Он отражает субъективные особенности восприятия тела и отношения к внешности на момент прохождения теста.

Инструкция: Ниже приведены утверждения, описывающие различные мысли, чувства и установки по отношению к своему телу и внешности. Пожалуйста, оцените, насколько каждое утверждение соответствует тому, как вы обычно воспринимаете себя. Ориентируйтесь на устойчивый фон своего отношения к телу, а не на отдельные эпизоды. Здесь нет правильных или неправильных ответов — важна только ваша личная оценка. Для каждого утверждения выберите вариант ответа по предложенной шкале.

1.Я не люблю смотреть на себя в зеркало

1 из 16

О методике

Уровень: Профессиональный психологический тест

Основан на психометрической методике и адаптирован редакцией Psyhodila для онлайн-формата. Результаты носят оценочный характер и не заменяют клиническую диагностику.

В современной психологии образ тела рассматривается как сложный психологический конструкт, включающий не только восприятие формы и веса, но и чувства, мысли и убеждения, связанные с собственной внешностью. Негативный образ тела может быть связан с пониженной самооценкой, тревожностью, стыдом, социальной неуверенностью и риском расстройств пищевого поведения.

ООСТ позволяет оценить разные аспекты телесного самовосприятия — удовлетворённость внешностью, уровень принятия своего тела, склонность к самокритике и эмоциональные реакции, связанные с внешним видом. Это даёт более целостное понимание того, как тело воспринимается и переживается на психологическом уровне.

Цель методики

Опросник помогает выявить:

  • Степень удовлетворённости или неудовлетворённости своим телом.
  • Наличие негативного восприятия определённых частей тела.
  • Эмоциональное отношение к своему внешнему виду.

Области применения

ООСТ используется для работы с пациентами, имеющими:

  • Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание).
  • Проблемы с самооценкой, вызванные внешними или внутренними факторами.
  • Негативное восприятие тела после травм, операций или заболеваний.
  • Повышенную тревожность, связанную с физическим внешним видом.

Применение:

  1. В клинической практике:
    • Диагностика и лечение расстройств пищевого поведения.
    • Помощь пациентам после пластических операций или медицинских вмешательств.
    • Поддержка при работе с подростками и молодыми людьми, которые переживают кризис самоидентификации.
  2. В научных исследованиях. Изучение факторов, влияющих на восприятие тела, включая социокультурные, гендерные и возрастные аспекты.
  3. В психотерапии. Используется для мониторинга прогресса терапии, направленной на повышение самооценки и принятие тела.

Используемая литература:

  1. O. A. Скугаревский, C. B. Сивуха. Образ собственного тела: разработка инструмента для оценки // Психологический журнал, 2006. №2
  2. О. А. Скугаревский. Нарушения пищевого поведения. Минск: БГМУ, 2007