30
4-5 мин.
Инструкция: Вам предлагается список слов из 30 строк, по 3 слова в каждой строке. В каждой строке выберите только одно из трех слов, которое наиболее точно Вас характеризует, и пометьте его.
Мотивация избегания неудачи — это не «страх ошибок» и не слабость характера. Это устойчивая стратегия психики, которая определяет, как человек выбирает цели, реагирует на неопределённость и справляется с риском.
Когда эта мотивация выражена сильно, внимание человека автоматически направлено не на достижение результата, а на предотвращение возможных потерь: репутации, статуса, контроля, одобрения. Чем выше показатель по этой шкале, тем больше психика ориентирована на защиту от неблагоприятных исходов.
Если у вас низкий уровень мотивации избегания неудач
Вы слабо ориентированы на угрозу ошибки. Вам проще пробовать, экспериментировать, идти в неизвестность. Неудачи воспринимаются скорее как опыт, чем как угроза самооценке.
Такой профиль связан с:
-
высокой толерантностью к неопределённости
-
готовностью рисковать
-
ориентацией на рост и поиск возможностей
Иногда это приводит к смелости и инновационности, а иногда — к недооценке реальных рисков.
Если у вас средний уровень
Вы удерживаете баланс между стремлением к результату и необходимостью защиты. Вы способны брать на себя ответственность, но интуитивно выбираете зоны, где риск просчитан и управляем.
Обычно это проявляется как:
-
осторожный, но продуктивный стиль работы
-
умение готовиться и подстраховываться
-
способность учиться на ошибках без разрушения уверенности
Это наиболее адаптивная конфигурация для большинства сфер жизни.
Если у вас высокий уровень
Ваша психика чувствительна к угрозе неудачи. Вы склонны заранее просчитывать возможные провалы и минимизировать вероятность ошибки.
Это часто сопровождается:
-
высокой ответственностью
-
самоконтролем
-
стремлением соответствовать стандартам
Но в перегрузе может вести к прокрастинации, избыточной осторожности и избеганию ситуаций, где возможен проигрыш.
Если у вас очень высокий уровень
Неудача воспринимается не как событие, а как удар по самоценности. Поэтому психика включает защитные стратегии: избегание, откладывание, чрезмерный контроль или занижение целей.
Это не означает слабость — это означает, что для вас особенно важны безопасность, стабильность и предсказуемость среды.
Важно: этот тест не измеряет «успешность» или «силу личности». Он показывает, какой ценой для психики даётся движение к целям — через риск или через защиту.
Используемая литература:
- М. А. Котик. Психология и безопасность. Таллинн: Валгус, 1981; 1989
