[Тест] Кто вы в конфликте?

Количество вопросов:
15

Время прохождения:
2 мин.

Психологический тест

Этот тест помогает определить ваш стиль поведения в конфликтных ситуациях. Существует пять основных типов, каждый из которых характеризуется уникальным подходом к решению споров и взаимодействию с окружающими: Конкуренция (Акула), Приспособление (Медвежонок), Компромисс (Лиса), Избегание (Черепаха), Сотрудничество (Сова).

Инструкция: Оцените, насколько приведенные ниже выражения соответствуют вашему характеру, по шкале от 1 (совершенно не соответствует) до 5 (полностью соответствует). Для достоверного результата важно честно отвечать на вопросы.

Тест: Кто вы в конфликте?

Конфликтные ситуации — неотъемлемая часть жизни, и каждый человек имеет свой уникальный подход к их решению. Этот тест помогает определить ваш стиль поведения в конфликтах на основе пяти стратегий:

1. Конкуренция («Акула»)

Стратегия: доминирование.
Поведение: акцент на победе любой ценой. Вы стремитесь к защите своих интересов, даже если это ущемляет другую сторону.
Преимущества: быстрое принятие решений, сильная позиция.
Риски: риск ухудшения отношений из-за агрессивного подхода.
Когда эффективно: в ситуациях, где важен результат, а не отношения.

2. Приспособление («Медвежонок»)

Стратегия: уступка.
Поведение: вы ставите интересы других выше своих, стремясь избежать конфликта.
Преимущества: сохранение отношений и предотвращение эскалации конфликта.
Риски: подавление собственных потребностей и снижение самооценки.
Когда эффективно: в ситуациях, где важнее сохранить мир, чем отстаивать свои интересы.

3. Компромисс («Лиса»)

Стратегия: поиск баланса.
Поведение: каждая сторона идет на уступки, чтобы достичь частичного удовлетворения своих интересов.
Преимущества: быстрое достижение договоренностей, приемлемое решение для обеих сторон.
Риски: компромисс может не устранять корень проблемы.
Когда эффективно: в ситуациях, требующих быстрого решения при приемлемых потерях.

4. Избегание («Черепаха»)

Стратегия: уход от конфликта.
Поведение: вы предпочитаете отступать, не вступая в спор.
Преимущества: позволяет сохранить спокойствие и избежать ненужных споров.
Риски: накопление нерешенных проблем, которые могут перерасти в кризис.
Когда эффективно: в ситуациях, где конфликт не имеет решающего значения или требует времени для обдумывания.

5. Сотрудничество («Сова»)

Стратегия: совместное решение.
Поведение: стремление найти решение, которое удовлетворяет интересы обеих сторон.
Преимущества: глубокое разрешение проблемы и укрепление отношений.
Риски: требует времени и усилий для достижения согласия.
Когда эффективно: в ситуациях, где важны и отношения, и результат.

Как пройти тест?

Ответьте на вопросы о том, как вы ведете себя в конфликтах. По результатам вы узнаете:

Ваш основной стиль поведения.
Рекомендации для повышения эффективности в разных ситуациях.

Пройдите тест и откройте новые способы взаимодействия в конфликтных ситуациях!