9
2-5 мин.
Психологический тест
Инструкция: оцените состояние за последние 2 недели при помощи 9 вопросов с вариантами ответов: проблема беспокоила «не каждый день», «несколько дней», «более чем в половине дней», «почти каждый день».
Депрессия часто маскируется под реакцию на насущные проблемы, омрачая повседневность упадническим настроением. Оно накладывает отпечаток на поведение человека и его взаимодействие с окружающими. Депрессия имеет свойство усиливаться, все глубже завладевая сознанием. Пройдите тест на проверку состояния здоровья PHQ-9 онлайн, чтоб определить наличие и степень развития депрессии. Анкета доступна бесплатно, займет всего несколько минут, а результаты будут выведены автоматически по окончании тестирования.
Интерпретация результатов
Ответы оцениваются по шкале от 1 до 27 баллов по градации:
- менее 4 баллов – симптомы депрессии практически отсутствуют, нормальное состояние;
- 5–9 баллов – легкая степень расстройства, предполагающая отдых и исключение раздражающих факторов;
- 10–14 баллов – умеренная степень депрессии, при которой важно установить причину депрессии, проконсультироваться у психотерапевта;
- 15–19 баллов – тяжелое состояние;
- 20—27 баллов – критический уровень депрессии, требующий безотлагательного медицинского вмешательства.
Респонденту стоит обратить внимание на свое душевное здоровье при показателе свыше 10 баллов. Оценку ниже этого уровня можно списать на кратковременный стресс, но умеренная депрессия свидетельствует о развитии синдрома.
Депрессия лечится терапевтически и медикаментозно. На первых стадиях развития достаточно смены обстановки, восстановления режима труда и отдыха, повышения положительных эмоций. На поздних стадиях, часто сопровождаемых повышенной тревожностью, агрессией, суицидальными мыслями, требуется врачебный контроль.
