Колиество вопросов:
10
10
Время прохождения:
1-2 мин.
1-2 мин.
Психологический тест
Тест «Ваши шансы похудеть» поможет вам оценить, насколько вы готовы и настроены на процесс похудения. Он выявит вашу мотивацию, отношение к изменениям в жизни, а также уровень готовности к усилиям, которые потребуются для достижения вашей цели.
Инструкция: ответьте на 10 вопросов теста, выбрав один вариант ответа из двух и узнайте о своих шансах на похудение.
Описание результатов
- Вам нужно полностью пересмотреть режим питания
Ваша готовность к похудению существует, но для этого необходимо кардинально изменить привычки питания. Вы можете быть готовы к этому, но стоит уделить внимание структуре и разнообразию пищи, а также найти баланс, который будет подходить именно вам. - Сила у вас есть, но с волей не все стабильно
У вас есть внутренний ресурс и потенциал для похудения, но иногда вам сложно удерживать мотивацию на должном уровне. Вы можете сталкиваться с периодами сомнений или спадов, но если вы научитесь быть более последовательными и устойчивыми, результат не заставит себя долго ждать. - У вас есть сила воли, и вы быстро сбросите ненужные килограммы
Вы настроены на результат и понимаете важность своей цели. У вас есть не только мотивация, но и сила воли, чтобы действовать, не обращая внимания на препятствия. Ваша решимость поможет вам достичь своей цели, и вы быстро увидите изменения. Главное — продолжать двигаться вперед и не останавливаться на достигнутом.
Заключение
Этот тест помогает вам лучше понять, на каком уровне находится ваша готовность к похудению. Если вы хотите увеличить свои шансы на успех, работайте над повышением своей мотивации, настройтесь на позитивные изменения и создайте план, который будет реалистичным и удобным для вас.
