Умеете ли вы прощать обиды?

Пройдите тест на обидчивость и умение прощать на сайте онлайн без регистрации. Результат вы получите бесплатно после ответа на последний вопрос. У нас есть и другие психологические тесты.

Как избавиться от обидчивости?

Обидчивость – это не самая лучшая черта характера, указывающая на психоэмоциональную нестабильность. Ей подвержены люди с низкой самооценкой и искусные манипуляторы, которые способны манипулировать обидой, как жертвенностью, утешением, прощением и аргументом.

Когда обижают зрелую личность, она переживает 3 этапа – осознание несправедливости по отношению к себе, огорчение и рациональное объяснение поступка обидчика. У людей с высоким уровнем обидчивости первые 2 этапа затягиваются. Причиной этого может быть:

• повышенная чувствительность к любому негативному опыту;
• детские психотравмы, связанные с обидами на несправедливость;
• завышенные ожидания от окружающих;
• неумение выстраивать личные границы.

Излишняя обидчивость приводит к психосоматическим расстройствам, мешает построению зрелых отношений в семье, на работе, с любимым человеком, разрушает нас изнутри, заставляет осознанно отказываться от различных жизненных благ, мешает радоваться жизни.

Кому нужно пройти тестирование?

Тест на обидчивость и умение прощать нужно пройти каждому человеку, который хочет лучше узнать себя и избавиться от негативных качеств, разрушающих личность.

Интерпретация результатов

Результаты теста показывают ваш уровень обидчивости, который может быть, как совсем незначительным, указывающим на стабильное состояние души, так и высоким, когда больно ранить способна любая мелочь. В последнем случае рекомендована профессиональная психологическая помощь для повышения самооценки.

Как избавиться от повышенной обидчивости?

От повышенной обидчивости нужно избавляться. В этом поможет опытный психолог, к которому нужно обратиться для диагностики причины этого состояния и разработки индивидуальной программы коррекции. Вам предстоит долгая работа над собой – придется научиться переключать внимание на приятные моменты, тактично разговаривать, не вступая в словесную перепалку, понимать шутки и прощать.