10
1-3 мин.
Психологический тестИнструкция: Ответьте на 10 вопросов теста в формате ответов «Да» или «Нет». Это позволит вам понять, насколько вы обидчивый человек и знают ли об этом окружающие.
Пройдите тест на обидчивость и умение прощать на сайте онлайн без регистрации. Результат вы получите бесплатно после ответа на последний вопрос. У нас есть и другие психологические тесты.
Как избавиться от обидчивости?
Обидчивость – это не самая лучшая черта характера, указывающая на психоэмоциональную нестабильность. Ей подвержены люди с низкой самооценкой и искусные манипуляторы, которые способны манипулировать обидой, как жертвенностью, утешением, прощением и аргументом.
Когда обижают зрелую личность, она переживает 3 этапа – осознание несправедливости по отношению к себе, огорчение и рациональное объяснение поступка обидчика. У людей с высоким уровнем обидчивости первые 2 этапа затягиваются. Причиной этого может быть:
- повышенная чувствительность к любому негативному опыту;
- детские психотравмы, связанные с обидами на несправедливость;
- завышенные ожидания от окружающих;
- неумение выстраивать личные границы.
Излишняя обидчивость приводит к психосоматическим расстройствам, мешает построению зрелых отношений в семье, на работе, с любимым человеком, разрушает нас изнутри, заставляет осознанно отказываться от различных жизненных благ, мешает радоваться жизни.
Кому нужно пройти тестирование?
Тест на обидчивость и умение прощать нужно пройти каждому человеку, который хочет лучше узнать себя и избавиться от негативных качеств, разрушающих личность.
Интерпретация результатов
Результаты теста показывают ваш уровень обидчивости, который может быть, как совсем незначительным, указывающим на стабильное состояние души, так и высоким, когда больно ранить способна любая мелочь. В последнем случае рекомендована профессиональная психологическая помощь для повышения самооценки.
Как избавиться от повышенной обидчивости?
От повышенной обидчивости нужно избавляться. В этом поможет опытный психолог, к которому нужно обратиться для диагностики причины этого состояния и разработки индивидуальной программы коррекции. Вам предстоит долгая работа над собой – придется научиться переключать внимание на приятные моменты, тактично разговаривать, не вступая в словесную перепалку, понимать шутки и прощать.
