Опросник Шмишека

Тест К.Леонгарда-Н.Шмишека разработан для выявления особенностей характера человека, распознавания, так называемых, акцентуаций – ярко выраженных черт, определяющих стиль поведения и реакции на внешние факторы. Такая диагностика полезна для самоанализа и при подборе кадров на специфические должности. Пройдите опросник Леонгарда-Шмишека онлайн, бесплатно и без регистрации на нашем сайте.

Акцентуация – это предрасположенность характера человека к определенному способу реакции на раздражители. Примером может быть повышенная веселость или ответственность. По своей сути акцентуации не являются психическими отклонениями. Это крайние степени нормы, за которой начинается патология – психопатия различного характера. Она приводит к нарушению привычного образа жизни человека, снижает его адаптивность и коммуникативность с окружающими.

Акцентуации проявляются в неблагоприятных ситуациях – стрессовых и критических моментах. В спокойные периоды они могут вовсе не проявляться. Их нельзя отнести к строго отрицательным явлениям. При своевременном распознавании и осознании, человек может научиться их контролировать и использовать в качестве преимуществ. Под воздействием жизненного опыта они могут сглаживаться и переходить в скрытую фазу.

Авторы методики выделяют 10 основных типов акцентуаций:

1. высокая жизненная активность;
2. возбудимость;
3. глубина эмоциональных реакций;
4. педантизм;
5. повышенная тревожность;
6. нестабильность настроения;
7. демонстративность;
8. неуравновешенность;
9. утомляемость;
10. сила и выраженность эмоций.

Каждое свойство может быть полезным для человека при выполнении определенных видов деятельности. Демонстративность – хорошая черта для актера или преподавателя, чья харизма и обаятельность привлекут внимание аудитории. Педантизм не помешает медицинскому работнику или конструктору, которым требуется повышенное внимание к деталям и аккуратность.

Типы характера зависимо от преобладающей акцентуации

Результаты опроса оцениваются по специфической шкале, которая показывает приоритет каждой категории в общей клинической картине. Согласно ей выделяют такие типы акцентуации характера:

Демонстративный (Дм)

Указывает на целеустремленную личность со смелым мышлением и развитой фантазией. Отрицательными качествами являются эгоцентризм, тщеславие, хитроумность и чрезмерная открытость. Такие люди постоянно нуждаются во внимании и болезненно переносят одиночество.

Педантичный (П)

Отличает пунктуальных, собранных людей с высоким самоконтролем и дисциплиной. Они внимательны к деталям, имеют системное мышление и хорошо справляются со сложными и монотонными заданиями. Негативным проявлением педантичности может быть медлительность, творческая безынициативность и инертность.

Застревающий (З)

Присущ личностям с повышенной задержкой отрицательных эмоций. Такие люди отличаются чрезмерной чувствительностью, обидчивостью, злопамятностью и конфликтностью. Они с трудом забывают обиды и собственные неудачи.

Возбудимый (В)

Импульсивный тип характера, сопровождающийся высокой возбудимостью, вспыльчивостью, раздражительностью и агрессивностью. Таким людям трудно уживаться в коллективе, поскольку они легко выходят из равновесия и слабо контролируют себя в гневе. При этом часто успешны в творческих профессиях, которые требуют эмоциональной смелости и искренности.

Гипертимный (Г)

Тип ярких, активных и деятельных личностей. Они жизнерадостны и оптимистичны, полны новых идей и любят компании. Сложность их характера обосновывается некоторой безответственностью и неспособностью доводить дело до конца. Они могут быть хорошими неформальными лидерами, креативщиками, но нуждаются в постоянном контроле и кураторстве.

Дистимический (Дм)

Часто присущ интровертам и флегматам. Выражается в пониженным настроением, склонности к депрессии, пассивности и замкнутости. При этом такой человек имеет твердую систему принципов, он серьезен и надежен.

Циклотимический (Ц)

Характерно нестабильное настроение с перепадами без объективных причин. Такие люди высокочувствительны, обладают развитой эмпатией. Они могут стать успешными психологами и консультантами. При этом не подходят для стрессовой и напряженной работы, поскольку их легко выбить из колеи. Тяжело переживают неудачи и плохо переносят критику.

Тревожно-боязливый (Тб)

Робкие и боязливые личности. Они тревожатся по малейшему поводу, внимательны к мелочам. Неспособны быть лидерами, руководителями. Хорошо проявляют себя на поддерживающих позициях.

Аффективно-экзальтированный (Аэ)

Легковозбудимые люди, часто пребывающие в восторженном состоянии. Они впечатлительны и наивны, глубоко и искренне беспокоятся о других. Прекрасно проявляют себя в сфере искусства, но отличаются некоторой оторванностью от реальности. Требуют защиты и опеки.

Эмотивный (Эм)

Эмпаты по натуре такие люди чутко улавливают эмоции других и подстраиваются под задаваемую модель поведения. Добросердечны и дружелюбны, но, если их чувства оскорбить, легко и надолго впадают в депрессию.

Суть теста состоит в том, что респондент отмечает свое согласие или несогласие с предложенными утверждениями, раскрывая таким образом особенности своего характера.

Для кого этот тест

Тест полезен каждому, кто хочет лучше понять свой характер или обеспокоен собственными реакциями на какие-либо жизненные ситуации. Он широко применяется в психиатрии для определения типа личности и выявления патологических психических процессов.

Методика пригодится менеджерам по персоналу при подборе кадров как дополнение к профессиональному интервью.
Сколько времени займет тестирование

Опросник содержит 88 утверждений, на которые предлагается короткий ответ «Да» или «Нет». Отведите себе 20–25 минут для вдумчивого анализа пунктов теста. Рекомендуем выбрать время в спокойной обстановке без внешних раздражителей и присутствия посторонних.

Как интерпретировать результаты

По окончании теста вы получите детальное описание своего характера по 10 шкалам согласно выделяемым акцентуациям. Преобладание одной или нескольких из них определит наиболее яркие черты. Их осознание и принятие поможет вам контролировать свое поведение в различных ситуациях, в том числе критических, а также использовать во благо, раскрывая индивидуальные преимущества в разных видах деятельности.

Можно ли скорректировать свои акцентуации

Черты характера закладываются генетически и формируются в первые годы жизни. Изменить их кардинально невозможно. С возрастом они проявляются и устанавливаются, но поддаются контролю при условии высокой самодисциплины. Для этого необходимо хорошо разобраться в своей психике, выяснить раздражительные и мотивирующие триггеры. Это можно сделать самостоятельно или при поддержке специалиста.