Тест профиля отношений, RPT

Тест профиля отношений (Relationship Profile Test, RPT) был разработан американским психологом Р. Борнстейном и его коллегами в 2001 году. Русскоязычная версия появилась в 2005 году. Она адаптирована к восприятию и полностью соответствует оригинальной версии.

Суть методики сводится к оценке межличностных отношений по трем компонентам:

• Деструктивная зависимость.
• Деструктивное отторжение.
• Нормальная зависимость.

Чрезмерная зависимость – это специфическое психическое состояние повышенной потребности в эмоциональной близости, принятии другими людьми и любви. При этом человек ощущает себя беспомощным, одиноким и тревожным. Он остро нуждается в поддержке и внимании. Такая особенность возникает у людей с комплексом неполноценности, переживших длительное угнетение или абьюз.

Не стоит путать чрезмерную зависимость с синдромом дефицита внимания. Во втором случае человек будет навязчиво напоминать о себе, требовать общения и насаждать свое присутствие и мнение. При деструктивной зависимости пациент чаще всего переживает молча. Его преследует хроническая обидчивость и высокая чувствительность. Он очень восприимчив к критике, особенно со стороны значимого человека. Склонен винить себя и впадать в депрессию даже при незначительных проявлениях пренебрежения к его персоне.

Нормальная зависимость – это легкость и гибкость в общении, рациональное позиционирование себя в межличностных отношениях. В этом случае человек не испытывает трудностей при необходимости обратиться з помощью или предложить свою. Он умеет строить долгосрочные здоровые отношения на основе взаимоуважения.

Такой тип зависимости формируется путем авторитетного, последовательного и спокойного родительского воспитания. В благоприятной семейной атмосфере ребенку прививаются уверенность в себе, безопасность в окружении близких, умение общаться и сопереживать.

Деструктивное отдаление исследователи связывают с подсознательным страхом быть преданным при чрезмерном доверии. Человек боится открыться, попасть в зависимость, потерять себя. Причина может крыться в негативном детском опыте, плохих отношениях с родителями. У него есть стойкое убеждение, что безопаснее и спокойнее оставаться независимым и самодостаточным.

Часто такие установки развиваются у детей-спортсменов или наследников заядлых перекционистов, которых с ранних лет вынужденно приучают к дисциплине и стремлению к победе. Дух лидерства может перерасти в навязчивую идею быть лучшим, оправдать ожидания, заслужить любовь. При этом человек теряет способность к здоровым отношениям, презентации себя и восприятию других.

Опросник Бронштейна поможет установить, присуще ли вам одно из деструктивных отклонений при формировании межличностных отношений.

Для кого предназначен тест

Методика RPT онлайн предназначена для самодиагностики взрослых возрастом от 18 до 65 лет. Она будет интересна людям, ощущающим дискомфорт в отношениях с близкими. Тест популярен в клинической психологии, в том числе семейной.

Чрезмерная зависимость – врожденная или приобретенная проблема

Потребность во внимании, признании и любви формируется у человека в процессе взросления. Она может приобретать патологическую форму под влиянием различных негативных происшествий и процессов. Это приобретенное свойство, но ему больше предрасположены мягкие по натуре люди, тонкие натуры.

Можно ли побороть деструктивные проявления зависимости и отдаления

Для коррекции восприятия межличностных отношений важно установить причину отклонений. Для этого рекомендуется обратиться к психологу. Доктор тщательно изучит вашу личность, разберется в природе внутренних конфликтов и подберет терапию для исправления ситуации.