24
2-4 мин.
Инструкция: чтобы узнать, насколько вам присуще чувство зависти, ответьте на 24 вопроса теста в формате «да» или «нет».
Пройдите на сайте тест на зависть онлайн. Результат вы получите бесплатно, ответив на все вопросы. Он покажет ваш уровень зависти.
Что такое зависть?
Зависть является негативной эмоцией, разрушающей личность изнутри. Она появляется при дефицитах в желаемых достижениях, обладании или превосходящих качествах, которые есть у другого человека. Ее сравнивают с чувством досады, вызываемым успехом или благополучием окружающих. Основной причиной зависти является неудовлетворенность в чем-либо, отсутствие достижений, недовольство своей жизнью или внешним видом.
Зависть проявляется по-разному, от болезненного переживания чужого успеха до активных действий против раздражающего человека. Это происходит ввиду осознания собственного ничтожества на фоне многого добившихся в жизни людей. Горечь, досада, болезненные переживания чужого успеха и своего неуспеха приводит к:
- апатии и депрессии;
- снижении и без того низкой самооценки;
- отсутствию уважения и самоуважения;
- замкнутости и асоциальности;
- пассивной агрессии;
- чувству неполноценности и т.д.
Особенно опасна «черная зависть», разрушительно действующая на психику, вытесняющая все положительные чувства к окружающим, вызывающая некрасивые высказывания и поступки.
Кому нужно пройти тестирование?
Тест на зависть разработан для обычных людей, которые хотят лучше узнать себя и самостоятельно выявить дефициты, мешающие стать гармоничной личностью и уверенно себя чувствовать в социуме.
Интерпретация результатов
Результат теста, исходя из набранных баллов, покажет ваш уровень зависти – низкий, средний, высокий или очень высокий. Для его более подробной интерпретации рекомендуем обратиться к психологу, который с помощью дополнительного тестирования определит, завидуете ли вы иногда более добившимся успеха людям или зависть вас преследует повсюду и отравляет вашу жизнь.
Как избавиться от чувства зависти?
Высокий уровень зависти по результатам тестирования требует психологической коррекции. В первую очередь, нужно найти причину зависти. Далее рекомендуется сосредоточиться на своих достижениях, а затем – изменить жизнь, сублимировав энергию в рост – заняться саморазвитием, ставить цели, строить планы по их достижению и т.д.