Тест на стадию алкоголизма

Кому подойдет тест:

• Тем, кто хочет оценить своё отношение к алкоголю.
• Тем, кто беспокоится о частоте или количестве употребляемого алкоголя.
• Тем, кто ищет первую ступень для обращения за помощью.

Важно: Результаты теста не являются диагнозом. При высоких показателях рекомендуется обратиться к врачу или наркологу.

Стадии алкоголизма:

1. Первая стадия:
   • Формируется психологическая зависимость.
   • Возрастает толерантность к алкоголю, требуется большее количество для достижения эффекта.
   • Появляется потеря контроля над количеством выпитого.
   • Проблемы со здоровьем и в социальной сфере пока незначительны.
2. Вторая стадия:
   • Развивается физическая зависимость: появляются симптомы абстиненции (тремор, потливость, тревожность).
   • Толерантность достигает пика, дозы алкоголя становятся высокими.
   • Появляются серьёзные проблемы в семье, на работе, ухудшается память.
   • Частое употребление алкоголя становится нормой, возникают запои.
3. Третья стадия:
   • Толерантность снижается, человек быстро пьянеет от небольших доз.
   • Употребление становится практически непрерывным, возникает деградация личности.
   • Проявляются тяжёлые последствия для организма: цирроз печени, поражение мозга, сердечно-сосудистые патологии.
   • Без алкоголя человек не может функционировать, абстиненция становится угрожающей для жизни.

Рекомендации для преодоления алкоголизма:

• Признание проблемы: Признайте зависимость и начните контролировать количество употребляемого алкоголя.
• Медицинская помощь: Обратитесь к наркологу для медицинской поддержки и детоксикации.
• Психологическая поддержка: Работайте с психологом для выяснения причин зависимости и формирования здоровых привычек.
• Группы поддержки: Присоединитесь к группам, таким как Анонимные алкоголики, для получения поддержки от людей с похожими проблемами.
• Замените привычки: Найдите альтернативы для расслабления и снятия стресса, такие как спорт или увлечения.
• Поддержка близких: Вовлеките семью и друзей, чтобы обеспечить поддержку в процессе выздоровления.
• Долгосрочное сопровождение: Для предотвращения рецидивов продолжайте регулярные консультации с врачами и участвуйте в программах поддержания трезвости.

Используемая литература:

1. Антонов А.И., Гофман А.Г. «Алкоголизм: диагностика, лечение, профилактика.» — М.: Медицина, 2018.
2. Личко А.Е. «Психиатрия и наркология: основы диагностики и терапии.» — СПб.: Питер, 2020.