15
3-5 мин.
Психологический тест
За свою жизнь человек проживает несколько экстремальный периодов, связанных с фундаментальной перестройкой организма в физическом и психическом плане. Один из самых опасных из них – кризис среднего возраста. Он наступает в районе 40 лет и сопровождается переоценкой ценностей, в ходе которых человек способен на неадекватное поведение и революционные действия. Пройдите тест на определение кризиса среднего возраста онлайн. Бесплатный короткий тест покажет, знакомы ли вам тревожные симптомы этого периода, насколько ярко они выражены, и что с этим делать.
Шкала оценки охватывает диапазон от 15 до 75 баллов и интерпретируется так:
- До 25 – отсутствие признаков кризиса;
- 26–40 баллов – наличие слабо выраженных тенденций;
- 41–75 баллов – остро протекающий кризис среднего возраста.
Состояние может настолько серьезно ухудшиться, что принимать меры нужно уже при результате в 26 баллов. Чем оно сопровождается:
- потерей интереса к жизни;
- разочарованием в своих достижениях и перспективах;
- ощущением непонимания родными и близкими;
- чувством упущенных возможностей и бездарно прожитых лет.
В таком состоянии люди способны на безрассудные поступки. Кто-то уходит из семьи в поисках нового увлечения, кто-то кардинально меняет имидж в утрированно молодежном стиле, другие бросают работу и отправляются в экстремальное путешествие.
Активные действия – не худший вариант реакции. Сложнее вывести человека в состоянии кризиса из апатии, депрессии, нервного срыва.
Как себе помочь
Задача теста – показать наличие проблемы на ее ранних этапах развития. Тогда нужно экстренно принимать меры. Если вы явственно ощущаете психологический дискомфорт, лучше без промедления записаться к психологу. В такие моменты человеку необходима поддержка и соучастие. Близкие люди не всегда могут распознать, понять и правильно отреагировать на ваши капризы. Специалист же проявит профессиональную выдержку и подберет индивидуальный подход, чтобы вернуть вам ясность мышления и самоидентификации.
