Тест на контрзависимость

Пройдите тест на контрзависимость онлайн на сайте. Результат вы получите бесплатно, ответив на последний вопрос. Вы узнаете, насколько созависимость влияет на ваш функциональный уровень.

Что нужно знать о контрзависимости?

Контрзависимостью называют осознанный или неосознанный отказ от близких отношений, привязанности, любви, потребности в других людях. Причем это касается не только любимого человека, но и всех социальных контактов, включая близких и родных. Избегание общества приводит к полной социальной изоляции. Контразависимые люди воспринимают себя выше других – имеют болезненное чувство превосходства. Они пренебрежительно отзываются об окружающих, преувеличивают собственные способности и достижения, демонстрируют сознательное отсутствие потребности в обществе. Среди причин контрзависимости:

• отсутствие связи с родителями в детстве;
• семейное или бытовое насилие;
• не до конца пережитая травмирующая ситуация – физическое, эмоциональное или сексуальное воздействие;
• пренебрежение со стороны близких и т.д.

Эти ситуации спровоцировали у контрзависимого человека мнение о том, что просьба о помощи – это признак слабости.

Кому нужно пройти тестирование?

Тест на контрзависимость рекомендуется пройти каждому человеку, поскольку любые зависимости негативно влияют на личность. Созависимые люди не представляют свою жизнь без партнера. Бегство от близости не дает построить здоровые отношения. И созависимость, и контрзависимость приводят к тотальному одиночеству.

Интерпретация результатов

Результаты тестирования показывают, насколько вы подвержены контрзависимости и как она влияет на вашу жизнь. При большом количестве контрзависимых привычек рекомендуем обратиться к психологу, который с помощью специальной диагностики определит причины, мешающие построению здоровых отношений, и разработает индивидуальную программу коррекции для их устранения.

Как избавиться от контрзависимости?

С контрзависимостью можно и нужно бороться, иначе патологического одиночества не избежать. Вы можете работать над собой самостоятельно – стараться определить в отношении каждого человека 5 логических причин не доверять ему, чтобы понять, что их не существует, либо обратиться за помощью к психологу.