Субъективная оценка межличностных отношений, СОМО

Пройдите на сайте онлайн тест СОМО, разработанный по методике С. В. Духновского – опросник Субъективная оценка межличностных отношений для диагностики дисгармонии во взаимоотношениях между супругами. Результат вы получить после ответа на все вопросы бесплатно.

Что нужно знать о дисгармонии межличностных отношений?

Дисгармония в межличностных отношениях с людьми портит жизнь и мешает нормальному существованию в социуме. Она проявляется отсутствием близости, доверия и взаимопонимания между супругами и не только. На нее указывает появляющийся при совместной деятельности дискомфорт, напряженность, агрессивность и конфликтность. Это приводит к тотальному одиночеству, краху отношений, распаду семьи.

Причины дисгармонии бывают разными, но чаще ее провоцирует личностные особенности двух взаимодействующих субъектов,  у которых не получается построить здоровые отношения ни друг с другом, ни с другими людьми. Им требуется психологическая помощь, индивидуально разработанная программа коррекции и работа над собой.

Кому нужно пройти тестирование?

Тест СОМО рекомендуется пройти всем семейным парам для выявления имеющихся проблем в межличностных отношениях с супругом (супругой) и другими людьми – напряженности, конфликтности, отчужденности и агрессивности, что является признаком дисгармонии и нуждается в психологической коррекции.

Интерпретация результатов

Результаты тестирования представляют собой шкалу, позволяющую визуально оценить, какие у вас есть проблемы в отношениях с людьми. Их нужно дополнительно обследовать, чтобы устранить. Для этого рекомендуется обратиться к психологу для дополнительной диагностики и получения полных характеристик личности.

Как устранить дисгармонию в межличностных отношениях?

Для устранения дисгармонии в межличностных отношениях нужно, прежде всего, выявить «узкие места». В этом поможет тестирование по методике СОМО, позволяющее установить итоговые баллы по четырем критериям субъективной оценки межличностных отношений:

• напряженности;
• отчужденности;
• конфликтности;
• агрессии.

В коррекции нуждается высокий и низкий балл. На гармоничное развитие отношений указывает «золотая середина».