40
5 мин.
Психологический тестИнструкция: Перед вами опросник, содержащий различные характеристики отношений, состояний и чувств, возникающих при взаимодействии с другими людьми. Оцените, насколько перечисленные ниже признаки свойственны вашим отношениям с другими людьми, имея в виду не только сегодняшний день, но и более длительный отрезок времени. Оценку каждого приведенного суждения необходимо выразить, используя семибалльную шкалу.
Пройдите на сайте онлайн тест СОМО, разработанный по методике С. В. Духновского – опросник Субъективная оценка межличностных отношений для диагностики дисгармонии во взаимоотношениях между супругами. Результат вы получить после ответа на все вопросы бесплатно.
Что нужно знать о дисгармонии межличностных отношений?
Дисгармония в межличностных отношениях с людьми портит жизнь и мешает нормальному существованию в социуме. Она проявляется отсутствием близости, доверия и взаимопонимания между супругами и не только. На нее указывает появляющийся при совместной деятельности дискомфорт, напряженность, агрессивность и конфликтность. Это приводит к тотальному одиночеству, краху отношений, распаду семьи.
Причины дисгармонии бывают разными, но чаще ее провоцирует личностные особенности двух взаимодействующих субъектов, у которых не получается построить здоровые отношения ни друг с другом, ни с другими людьми. Им требуется психологическая помощь, индивидуально разработанная программа коррекции и работа над собой.
Кому нужно пройти тестирование?
Тест СОМО рекомендуется пройти всем семейным парам для выявления имеющихся проблем в межличностных отношениях с супругом (супругой) и другими людьми – напряженности, конфликтности, отчужденности и агрессивности, что является признаком дисгармонии и нуждается в психологической коррекции.
Интерпретация результатов
Результаты тестирования представляют собой шкалу, позволяющую визуально оценить, какие у вас есть проблемы в отношениях с людьми. Их нужно дополнительно обследовать, чтобы устранить. Для этого рекомендуется обратиться к психологу для дополнительной диагностики и получения полных характеристик личности.
Как устранить дисгармонию в межличностных отношениях?
Для устранения дисгармонии в межличностных отношениях нужно, прежде всего, выявить «узкие места». В этом поможет тестирование по методике СОМО, позволяющее установить итоговые баллы по четырем критериям субъективной оценки межличностных отношений:
- напряженности;
- отчужденности;
- конфликтности;
- агрессии.
В коррекции нуждается высокий и низкий балл. На гармоничное развитие отношений указывает «золотая середина».
