Колиество вопросов:
30
30
Время прохождения:
5 мин.
5 мин.
Психологический тест
Шкала уверенности в себе Рейзаса (Rathus Assertiveness Schedule, RAS) — это психологический тест, разработанный для оценки уровня уверенности в себе и ассертивного поведения. Ассертивность означает способность выражать свои мысли, чувства и потребности открыто и уверенно, при этом уважая права других людей.
Инструкция: Вам будет предложено 30 утверждений, описывающих различные типы поведения. Оцените каждое из них по степени соответствия вашему поведению.
Применение шкалы
- Психологическое консультирование: помогает выявить проблемы с самоутверждением и коммуникацией.
- Тренинги личностного роста: используется для определения исходного уровня уверенности в себе и отслеживания прогресса.
- Исследования: изучение ассертивности как фактора личностного и профессионального успеха.
Ограничения
- Шкала требует честных ответов, чтобы результаты были достоверными.
- Интерпретация должна учитывать культурные и личностные особенности тестируемого.
Используемая литература:
- Е. И. Рогов. Эмоции и воля. М.: Владос, 1999
