Шкала студенческой прокрастинации

Автор:
Клэри Лэй; Адаптация: Т. Ю. Юдеева, Н. Г. Гаранян, Д. Н. Жукова
Количество вопросов:
20
Время прохождения:
2 мин.
Шкала студенческой прокрастинацииПсихологический тест
Шкала студенческой прокрастинации представляет собой методику, направленную на измерение склонности к прокрастинации у студентов. Эта шкала используется для оценки привычки откладывать выполнение академических и иных важных задач. Адаптация шкалы в России была выполнена Т. Ю. Юдеевой, Н. Г. Гаранян и Д. Н. Жуковой в 2011 году. В процессе адаптации учитывались культурные и языковые особенности, а также была проведена психометрическая проверка инструмента для подтверждения его надежности и валидности в российских условиях.

Инструкция: Для описания собственной личности люди могут использовать разные характеристики. Определите, пожалуйста, насколько характерно или не характерно для вас каждое из следующих утверждений. Для этого используйте пятибалльную систему ответов.

1.Я часто берусь за выполнение заданий, которые планировал выполнить несколько дней назад.

1 из 20

О формате теста

Уровень: Психологический тест

Используется для самооценки и психологической рефлексии. Тест опубликован редакцией Psyhodila в рамках системы классификации тестов и не является медицинской диагностикой.

Применение шкалы

Методика активно используется в:

  • Научных исследованиях: для изучения факторов, влияющих на прокрастинацию (личностные особенности, уровень стресса, организация времени).
  • Психологическом консультировании: для помощи студентам в улучшении навыков управления временем и мотивацией.
  • Образовательной практике: для оценки и оптимизации учебных процессов.

Результаты и интерпретация

Баллы шкалы подразделяются на несколько уровней:

  • Низкая прокрастинация – студент редко откладывает задачи.
  • Средний уровень – частичная склонность к откладыванию, зависящая от внешних факторов.
  • Высокая прокрастинация – систематическое избегание выполнения задач, что может быть связано с внутренними барьерами (страх неудачи, низкая самооценка).

Используемая литература:

  1. Т. Ю. Юдеева, Н. Г. Гаранян, Д. Н. Жукова. Апробация опросника студенческой прокрастинации // Психологическая диагностика, 2011. №2