25
4 мин.
Психологический тестИнструкция: Вам предлагаются утверждения, касающиеся ваших реакций на различные жизненные ситуации. Если утверждение верно или почти верно по отношению к вам, выберите ответ «Верно». Если утверждение неверно или чаще неверно по отношению к вам, то выберите ответ «Неверно».
Пройдите тест для составления Шкалы социального самоконтроля Снайдера онлайн на сайте. Результат вы получите бесплатно после согласия или несогласия с последним утверждением. У нас вы можете пройти и другие психологические тесты онлайн, составленные по авторским методикам.
Цель методики
Изучить, насколько человек гибок в своем поведении, способен адаптироваться к социальным нормам и эффективно взаимодействовать в разных ситуациях.
Что такое социальный самоконтроль?
Социальный самоконтроль — это способность человека осознанно регулировать свое поведение, эмоции и реакции в соответствии с социальными нормами, ожиданиями окружающих и ситуацией.
Основные аспекты социального самоконтроля:
- Гибкость поведения
- Умение адаптировать действия и манеру общения в зависимости от контекста и собеседников.
- Саморегуляция
- Контроль над импульсивными реакциями, соблюдение социальных правил и учет последствий своих поступков.
- Эмоциональный контроль
- Способность сдерживать негативные эмоции, выражать их уместным образом и сохранять спокойствие в сложных ситуациях.
- Социальная адаптация
- Способность эффективно взаимодействовать с людьми, избегая конфликтов и недоразумений.
Зачем нужен социальный самоконтроль?
- Для построения отношений: помогает избежать недоразумений и наладить позитивное общение.
- Для достижения целей: упрощает сотрудничество и взаимодействие в группе.
- Для успешной адаптации: облегчает вхождение в новые коллективы и соблюдение принятых правил.
Применение методики
- Психология и психотерапия
- Для диагностики особенностей социальной адаптации у клиентов.
- В работе с людьми, испытывающими трудности в общении или вхождении в социальные группы.
- Образовательная и профессиональная среда
- При подборе кандидатов на должности, требующие высокой степени социальной гибкости.
- Социологические исследования
- Для изучения влияния социального самоконтроля на поведение в группах, межличностные отношения и профессиональные успехи.
- Саморазвитие
- Для анализа собственных навыков самоконтроля и определения областей, которые можно улучшить для повышения эффективности взаимодействия с окружающими.
Используемая литература:
- А. А. Рукавишников, М. В. Соколова. Шкала социального самоконтроля. Ярославль: НПЦ Психодиагностика, 1999
- M. Snyder. Self-monitoring of expressive behavior // Journal of Personality and Social Psychology‚ 1974. 30
