Шкала дисфункциональных отношений

Автор:
А. Бек, А. Вейссман
Количество вопросов:
40
Время прохождения:
5 мин.
Шкала дисфункциональных отношенийПсихологический тест
Шкала дисфункциональных отношений (Dysfunctional Attitudes Scale, DAS) — это психологический инструмент, предназначенный для оценки дисфункциональных убеждений и когнитивных установок, которые могут быть связаны с депрессией, тревожными расстройствами и межличностными проблемами. Шкала позволяет выявлять иррациональные установки, которые способствуют формированию и поддержанию негативного мышления.

Инструкция: Этот опросник содержит различные установки или убеждения, которых иногда придерживаются люди. Внимательно прочтите каждое утверждение, и решите, насколько вы согласны или не согласны с ним. Для каждого утверждения выберите ответ, который лучше всего описывает то, как вы думаете, в диапазоне от полного согласия до полного несогласия. Поскольку все люди разные, на эти утверждения нет правильных или неправильных ответов. Чтобы решить, подходит вам то или иное утверждение, руководствуйтесь тем, какой вы есть или как вы думаете большую часть времени.

1.Трудно быть счастливым, если ты не красив, не интеллигентен, не богат и не имеешь творческих способностей.

1 из 40

О формате теста

Уровень: Психологический тест

Используется для самооценки и психологической рефлексии. Тест опубликован редакцией Psyhodila в рамках системы классификации тестов и не является медицинской диагностикой.

Пройдите тест – когнитивный опросник Шкала дисфункциональных отношений, DAS онлайн, разработанный А.Бек, А.Вейсман. Вы узнаете результат бесплатно после ответа на последний вопрос. На сайте есть и другие психологические тесты.

Содержание
  1. Что нужно знать о шкале дисфункциональных отношений?
  2. Кому нужно пройти тестирование?
  3. Интерпретация результатов
  4. Как разрушить дисфункциональные отношения?
  5. Используемая литература:

Что нужно знать о шкале дисфункциональных отношений?

Шкала дисфункциональных отношений направлена на выявление неадаптивных схем формирования личности по причине ошибочного восприятия реальности. Они опасны развитием глубокой и затяжной депрессии, прочих эмоциональных расстройств. Неадаптивные схемы могут спонтанно меняться на адаптивные когнитивные схемы под воздействием стрессовых жизненных ситуаций. Их выявление указывает на необходимость срочного проведения комплексной психологической работы над личностью для недопущения негативных последствий.

Дисфункциональные отношения указывают на то, что они не выполняют функций, направленных на формирование взрослой, психологически здоровой личности. Эти установки нужно срочно менять, чтобы не допустить эмоциональных расстройств, связанных с замалчиванием проблем, завышенных требований к себе или к окружающим, постоянным чувством вины, отсутствием собственного мнения и т.д.

Кому нужно пройти тестирование?

Тест Шкала дисфункциональных отношений предназначен для оценки риска развития эмоциональных расстройств по причине негативной схемы формирования личности.

Интерпретация результатов

Результаты тестирования имеют вид шкалы, составленной на основании личностных убеждений и установок, выявленных в ходе прохождения теста. Высокий уровень дисфункциональных отношений указывает на высокий риск развития эмоциональных расстройств. Вам нужно обратиться к психологу для дополнительной диагностики и разработки индивидуальной программы изменения структуры схемы формирования личности.

Как разрушить дисфункциональные отношения?

Дисфункциональные отношения формируются под воздействием определенных установок и убеждений. Их устранить можно только после выявления. Вам нужно обратиться к психологу, который определит первопричину и разработает индивидуальную программу коррекции личности.

Используемая литература:

  1. A. N. Weissman, A. T. Beck. Development and validation of the dysfunctional attitudes scale: preliminary investigation // Annual Meeting of the American Educational Research Association, 1978
  2. L. E. de Graaf, J. Roelofs, M. J. H. Huibers. Measuring Dysfunctional Attitudes in the General Population: The Dysfunctional Attitude Scale (form A) Revised // Cognitive Therapy and Research, 2009. 33(4)
© 2026 Psyhodilla – психологические тесты онлайн