Почему вы курите?

На нашем проекте пройти Тест на зависимость от курения можно совершенно бесплатно, без необходимости регистрации, в режиме онлайн.

Одной из самых распространенных вредных привычек является курение табачных изделий. Иногда эта пагубная зависимость настолько овладевает человеком, что он оказывается не в состоянии с ней справиться самостоятельно. Более того, далеко не каждый курильщик способен назвать причины своей зависимости от курения.

Чаще всего тягу к курению вызывает возможность получить расслабляющий эффект от сигареты. Ежедневные стрессовые ситуации и переживания заставляют человека искать способ снятия напряжения. Кто-то прибегает к помощи алкогольных напитков. Другие принимают седативные препараты. Остальные предпочитают бороться со стрессом посредством табака. Причем факт вдыхания табачного дыма здесь не столь важен. Некоторым курильщикам достаточно взять в руку сигарету, чтобы успокоить нервную систему.

Также потребность в использовании табачных изделий может быть спровоцирована желанием как-то занять свободное время или с кем-то пообщаться. Если человек не владеет навыками общения с окружающими, он постарается найти общие темы во время совместного курения.

Нередко к никотиновой зависимости приводит пример окружающих. Например, если в вашей семье курят родители, сестра или брат, вы, наверняка, захотите сделать то же самое.

Подводя итоги вышесказанному, можно сделать вывод о том, что у каждого курильщика свои стимулы и причины. Только учитывая их характер, можно найти способ борьбы с пагубной зависимостью.