Опросник эмоциональной регуляции, ERQ

Автор:
Джон Гросс
Колиество вопросов:
10
Время прохождения:
1-2 мин.
Опросник эмоциональной регуляции, ERQПсихологический тест
Опросник эмоциональной регуляции Гросса, ERQ поможет определить какие стратегии управления своими эмоциями вы используете: стратегию контроля и сдерживания или стратегию мысленной переоценки.

Инструкция: оцените степень согласия со следующими утверждениями по семибалльной шкале.

1.Чтобы поднять себе настроение, я изменяю свое отношение к ситуации.

1 из 10

Применение

  1. Психологическое консультирование: помогает выявить доминирующие стратегии регуляции эмоций у клиента и определить направления для улучшения.
  2. Тренинги личностного роста: используется для разработки программ по развитию более здоровых стратегий управления эмоциями.
  3. Научные исследования: применяется в исследованиях, изучающих связь эмоциональной регуляции с психическим здоровьем и стрессоустойчивостью.

Используемая литература:

  1. А. А. Панкратова, Д. С. Корниенко. Русскоязычная адаптация опросника ERQ (Emotion Regulation Questionnaire) Дж. Гросса // Вопросы психологии, 2017. №5

Психологические тесты онлайн - Psyhodila
Добавить комментарий