Опросник эмоциональной эмпатии, EETS

Пройдите на сайте онлайн тест на уровень эмпатических тенденций по методике Эпштейна и Меграбяна. Результат вы получите бесплатно после ответа на последний вопрос. Он покажет, насколько выражен у вас эмоциональный отклик на происходящее вокруг. Это требуется для исследования психологического портрета личности.

Эмпатические способности – как личностная черта

Эмпатией называют умение понимать внутреннее состояние других людей, распознавать их эмоции и чувства. Высокие эмпатические способности, которые есть не у каждого человека, позволяют правильно выстраивать коммуникцию, строить здоровые отношения, занимать свое место в социуме.

В психологической практике различают 3 уровня эмпатических способностей:

• низкий – почти полное безразличие к мыслям, чувствам и эмоциям окружающих;
• средний – понимание чувств других людей, частичное разделение эмоций;
• высокий – принятия чувств и эмоций окружающих близко к сердцу.

Оптимальным считается средний уровень эмпатии. Люди, которым он присущ, умеют слушать, слышать и поддерживать собеседника, давать ему практические советы, оказывать посильную помощь.

Кому нужно пройти тестирование?

Тест для оценки эмпатических способностей предназначен для людей, которые хотят лучше узнать себя, разобраться в своем психоэмоциональном состоянии в области уровня выражения сочувствия и сопереживания.

Интерпретация результатов

Результат тестирования имеет вид шкалы, на которой наглядно виден ваш уровень эмпатии – эмоциональной реакции на психологическое состояние и поведение других людей, способности к сочувствию и сопереживанию.

Как развить эмпатические способности?

Людей с низким уровнем эмпатии называют холодными и равнодушными. Он присущ так называемым «одиночкам», которые избегают социума. Эмпатические способности нужно развивать. Это очень пригодится в жизни. Психологи рекомендуют, в первую очередь, научиться распознавать собственные эмоции и чувства, слушать собеседника, чтобы понять его. Повышению тенденций к эмпатии способствует расширение круга знакомств, общение с непохожими на вас людьми, волонтерство и т.д.